💪脑供血不足，每天梳手心十分钟，气血上升，预防脑中风

中医经络学说，手是人体第二心脏。人体最重要的十二正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。

选一把圆头牛角梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。
①先从上往下梳50次，再左右横梳50次。左右手交替完成。
②按照顺时针方向画圈梳50次。左右手交替完成。