想自学中医？这些入门资料不能错过！

为自己和家人健康，很多人想自学中医。可自学中医要从什么开始学起呢？如何才能快速入门？今天，就来讲讲。

一.培养对中医的兴趣 兴趣是最好的老师，自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径：第一，听中医的传说故事，在故事中感受中医的神奇；第二，掌握一些常用中医保健技法，切身体会中医的治病效果。

推荐资料：

1.百家讲坛《千古中医故事》

五位在百家讲坛颇有名望的主讲人，分别讲述中国古代名医扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍的行医故事。

《千古中医故事》通俗易懂，能够让大家通过故事认识人物，通过人物了解中华医药文化的精髓。

2.罗大伦《名医是这样成名的》

北京中医药大学的中医学博士罗大伦，在百家讲坛为我们讲述六位名医的成长、学习、行医的人生经历，揭示自学成才的秘诀。

3.《听故事，懂中药》

很多中药的名称由来都有个美丽传说，《听故事，懂中药》搜集了流传至今的72个中药传说故事，听了这些，那些遥远而陌生的中药瞬间在眼前活灵活现。

4.《常见病中医技法》

精选了颈椎病、腰痛、头痛、不寐、便秘、绝经前后诸症等12个临床常见病，并详细解读该病的艾灸、拔罐、耳针的操作技术，通俗易懂，易于掌握。

5.《小儿推拿常用穴位》

掌握《小儿推拿常用穴位》对孩子的健康很有帮助。孩子不生病时，做保健推拿可增强抵抗力让孩子少生病；孩子生病时，推拿可辅助缩短病程，减轻孩子的痛苦。

二.研究中医经典著作

对中医产生了浓厚兴趣，接下来就可以学习专业的基础知识了。建议从经典的中医著作开始，包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等，这些著作可以帮助大家深入了解中医，掌握中医防病治病的思维方式。

推荐资料：

1.徐文兵、曲黎敏、倪海厦、翟双庆和王洪图等名家解读的《黄帝内经》

《内经》是我国的国学瑰宝，是最早最高的中医巨著，是中医养生学之源。掌握了《内经》，学习中医会事半功倍。徐文兵、曲黎敏、倪海厦、翟双庆和王洪图等名家解读的《黄帝内经》，都是公认的优秀之作。

2.李德新讲的《中医基础理论》

《中医基础理论》是本很好的中医基础教材。中医基础夯实，对以后学习研究很有帮助。李教授讲的《中医基础理论》有理论也有临床经验，深入浅出。

3.郝万山和倪海厦讲的《伤寒论》

《伤寒论》在经方的使用中价值非常大。《伤寒论》的经方组方简捷，疗效确切，被后世医家所推崇，亦为现代医家所喜用。郝教授是《伤寒论》教程主编者，他讲授的《伤寒论》被列为精品课程；倪海厦，人称“中医旷世奇才”，他讲的《伤寒论》字字珠玑，直击要害。

4.胡希恕和倪海厦讲的《金匮要略》

《金匮要略》是古代汉医经典著作之一，中国现存最早的一部诊治杂病的中医专著。胡希恕，我国近代著名中医经方临床家、教育家，讲这部《金匮要略》时，胡老理论与临床造诣已臻化境，尤能深入浅出地娓娓道来。