古传第一祛湿秘制古方，从根本上驱赶湿气！不伤脾胃也不伤阳气
随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头昏脑涨，刷牙恶心想吐，就说明你的身体内有湿了。体内湿气重还会表现在肌肉酸痛，容易疲劳，身体虚胖。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏，继而伤肺、伤肾。
女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更容易受到湿热毒等外邪的侵害。这里我给广大女性科普一下湿气进入五脏六腑的症状
【湿气入肝】
头发油腻、脱发严重
困倦嗜睡、脾气暴躁
满脸油光、皮肤油腻
【湿气入心】
焦虑烦躁、失眠健忘
畏寒肢冷、发胖浮肿
全身乏力、头晕耳鸣
【湿气入脾】
关节疼痛、便不成形
腹部胀满、肚子胀气
眼袋下垂、口干口苦
【湿气入肺】
咳嗽痰多、 口唇淡白
诱发鼻炎、经常脱皮
气虚无力、胸闷气短
【湿气入肾】
畏寒怕冷、四肢冰凉
腰部发凉、腰酸背痛
小便增多、黑眼圈重

最后，给大家参考一款祛湿养生茶方
【千古祛湿第一方】
《本草纲目》：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、冬瓜、荷叶、甘草，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2杯，利湿降浊，带走湿气，还您身轻体盈，神清气爽。
1、赤小豆、薏苡仁：祛湿双雄！促进湿气排出。
2、茯苓：一克茯苓金不换，消水肿的利器，改善湿胖。
3、芡实：水中人参，去湿气最厉害的竟然长在水里。
　 　 饮用方法：一定要用茶壶煮，茶包可煮2~3次，早起两个小时后和晚饭两个小时饮用，坚持喝三个月