【五脏“生病了”怎么办，给五脏'治治病'】
1.心脏“病了”——舌头溃疡、额头长痘、心乱胸闷——可用绿豆、莲心、茯苓、坚果等
2.肝脏“病了”——指甲有凸起的棱线或凹陷，情绪郁闷，偏头痛，脸两侧易长痘——枸杞、灵芝、别熬夜
3.脾脏“病了”——面色土、脂肪堆积、口周长痘或溃疡、口气明显——少吃多餐、适当运动，吃点白术、陈皮、党参等健脾益气食物
4.肺脏“病了”——咳嗽、气短、皮肤晦黑、多愁易悲伤——白萝卜、百合、苹果，排排汗
5肾脏“病人”——四肢冷、水肿、下頜长痘、易疲倦——晨起一杯温开水、少盐多喝水、少吃药。