肝火旺的人，脾气暴躁，“怒发冲冠”，眼睛火烧火燎，俗称沙眼。

肝火旺人，晚上入睡困难，中午睡不醒，“春困”表现妥妥的，手掌大、小鱼际显红粒。

肝火旺人，早晨口苦、口干，眼睛干涩，下意识地揉眼睛，一天超过10次。

春天草木生长，草木对应于肝，生长快则肝火旺，平稳抒肝，才是养肝的法则。

养肝三个黄金法则：
1、晚上准点休息。
人卧，恤回于肝，加快了肝脏恢复！

2、性格开朗。
肝舒畅，肝病也就容易找上门。
遇难事，退一步海阔天空。

3、来一杯金银花菊花决明子茶，养肝三君子。
取金银花、菊花、决明子、橘皮、枸杞、桂花等食材泡水喝，一天2代，消肝火、疏肝郁。

肝沉默是金，付出太多，功劳却最大！春季记得养肝，不治已病治未病。
金银花菊花决明子茶