孩子脾胃不和，经常积食、咳嗽、发热如何是好？

宝宝脾胃虚弱，经常厌食，挑食，咳嗽，怎么办？宝宝一点小问题，却是宝妈大心病。

如何判断宝宝脾胃虚弱？

第一：宝宝胃口不错，但是排便次数的排便量增加，甚至出现刚吃完饭就要加厕所，此为脾胃虚弱，且偏内寒所致。

第二：宝宝咳嗽久治不愈，可能是因为脾胃虚弱所致。

宝宝脾胃虚弱如何调理？

1.注意饮食

孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及其脾胃。建议注意日常喂养得当，不要让孩子吃过多的肉类食物，饮食要规律，最好定时、定量，还应让孩子少吃一些零食。如果属于脾胃虚弱偏内寒，应养成孩子吃热饮的习惯，不宜喝冷水以及吃冷饮，另外酸奶也不要吃太多。

多吃：山药、芋头等，少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热，那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

2.在咳嗽期间，肉和鱼都不要吃。

3.可用中药调整，宝宝肠道脆弱，中药调理孩子的脾胃，能保护儿童娇嫩肠胃。

4.捏脊疗法

推拿是对宝宝的身体是有益的，像这种情况，可以用捏脊疗法。要知道，特定的穴位，可以刺激促进血液循环，起到调节脾胃的作用。