宝宝晚上总哭醒？原因你知道吗？

许多妈妈都被宝宝晚上的哭泣弄得苦不堪言，连着几天都睡不上一个好觉。通常宝宝要不是饿了，要不是热了。

只要及时满足宝宝的需求，宝宝就不会再哭，而且哭的持续时间也不会很长，这种一般都是正常生理性的啼哭，并不是夜啼。

我们这里所谓的“夜啼”，指的是宝宝在白天的时候很正常，体检也发现不了什么异常，一到了晚上却哭个不停的情况。

这种夜哭的原因大致有：脾胃虚寒、心经积热、惊恐和缺钙等几种情况，下面就为大家来一一介绍。

脾胃虚寒

症状：啼哭时哭声低弱，时哭时止，睡喜蜷曲，腹喜摩按。四肢欠温， 晚乳无力，胃纳欠佳，大便溏薄，小便较清，面色青白，唇色淡红，舌苔薄白，指纹多淡红。

应对方法：如果宝宝还在吃奶的话建议妈妈注意饮食，不吃过于寒凉的食物。在辅食添加上也应注意适当控制果蔬的添加。

心经积热

症状：啼哭时哭声较响，见灯尤甚，哭时面赤唇红，烦躁不宁，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤，舌尖红，苔薄黄，指尖发紫。

应对方法：心火旺盛的宝宝往往也是由于饮食过于燥热，妈妈喜食肥腻辛辣食物所致，除了妈妈要注意饮食之外，平时还要避免给宝宝捂得太厚。

惊恐

症状：宝宝夜间突然啼哭，似见异物状，神情不安，时作惊惕，紧偎母怀， 面色青白，哭声时高时低，时急时缓，手指尖发紫。

应对方法：临睡前不让宝宝看刺激性的节目，尽量不要天黑后带宝宝出门，睡前少玩玩具，保证宝宝睡眠环境的安静，减少夜奶次数。

缺钙

症状：如果宝宝除了夜啼之外还有多汗、枕秃、方颅等情况，即为缺钙导致的夜啼。

应对方法：多让宝宝晒太阳，并适当摄入含钙的食物，例如牛奶、虾皮、海带、鸡蛋、豆腐、芹菜、骨头、青菜、大豆等。

以上都是一些在家来解决宝宝夜啼问题的常见方法。如果你的宝宝有夜啼的情况发生，不妨在家试试。

当然，如果宝宝夜啼严重，还是需要及时去到医院进行治疗。