这一周我碰到了四五位家长问我，孩子喉咙呼噜呼噜的，是怎么回事？尤其是在晚上睡觉为甚，有的宝宝也不见咳，也不见痰的，有的宝宝是气管发炎造成的。
针对这一症状，除了我之前说过的推拿通调方以外，我建议家长们都结合一下食疗。喉咙呼噜的响，主要是因为痰比较多，煮一点大蒜红糖水给孩子喝，效果最好。
❶ 大蒜去皮，同时准备一个无油的干净锅，放入适量水烧开（水的多少根据喝多少就好）。
❷ 趁烧水的时间把大蒜切片，准备红糖待用，水开之后把大蒜放入，大火烧开后约30秒。
❸ 倒在碗里刚好一碗，味道稍有点甜，微辣，还有大蒜的清香，感觉轻松多了。
除此食疗，我们也可以按咳嗽的手法给孩子推拿，一天可以推拿2次，时间间隔4小时。另外多喝温开水，饮食上面一定要多注意，生冷寒凉油腻刺激性食物，包括水果甜食暂时都不建议给孩子吃。
家长们学着用食疗的方式，能有效的提高孩子的抵抗力。另外推拿的原理是通过穴位刺激达到保健治病，也可以很大程度减少受孩子抗生素的影响。
多数宝妈都会走弯路，以为孩子生病了就要赶紧去医院，退烧药、止咳药、清热药等等吃一堆，其实不然，在照顾孩子这条路上，感冒发烧都是常见问题，一旦走如误区，孩子就会症状反复出现，体抗力下降。像发烧、流鼻涕、拉肚子等都可以选择食疗和推拿结合护理。这些方只要对症用方，效果比很多药物都要好！这些方子我都会每天更新在我的头条号上。大家可以关注我，希望这些方子，可以让宝宝们少受罪！
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