上一个我非常欣赏的女人的图，努力就有结果，从来不需要抱怨上天不公。
俄罗斯泰拳冠军Екатерина Вандарьева 金刚芭比呀~~~（话说泰拳这玩意应该是需要很大力吧， 这家伙只要不在拳台上就一直穿高跟鞋）
美国比基尼小姐冠军jamie-eason，实在是性感得不像话啊~~还有本文第二段before&after里面那个bayer，也是比基尼小姐啊胖纸都是潜力股啊~~
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中国健美小姐冠军（她拿了好多冠军，我直接总称了），牟从
生活中的牟丛，你以为大肌肉在哪呢？
牟丛做深蹲示范（这种靠墙的比较简单啦）
牟从比赛（健美选手在赛季都是要脱脂的，为了让肌肉更立体突出）
上一个外国健美运动员的图，健美运动员比赛的时候是要脱脂的（为了让肌肉线条更明显），下面这个健美女没有脱脂，大家看，根本看不出来大肌肉。而且肌肉在放松状态下是很有弹性的肉肉，根本不会像肥肉一样松松垮垮。
这是健美运动员啊亲！她都没有大肌肉！
金刚芭比呀~这川字肌，这小翘臀~
高贵冷艳酷，一般拳击手也是没有大肌肉的。
Dara Torres, 今年45岁，祖母，5次参加奥运会，11次奥运奖牌获得者，世界游泳记录创造者。08年北京奥运会时她41岁“高龄”，作为美国国家游泳队一员参加50米，4x100混合和4x100自由泳接力，三次获得银牌。只要有心，年龄不过是一个数字。
我喜欢的Deanne Berry，PIU的04,07，clabland都是她领操的。更多人对她的定位是舞者，她的体脂率明显很正常，可是却很好看，她做的一直都是有氧运动，大家可以去搜一下她的call on me ，简直是要叫人流鼻血啊~
人家肚子上就薄薄一层皮，底下都是腹肌呀腹肌
看她大腿，股四头肌，很多女生都怕这个不是么，在专业人士眼中，这一块很重要。她在发力状态下才有的，放松时看不出来。
现代芭蕾舞者，男性体脂率比女性低一些，你看人家天天有氧的都剩皮了。（男性14%~16%才算健康。）
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