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文/小戈
时间倒回到2018年10月25日，哈文在自己的微博上写道“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱......”
那个在舞台上谈笑风生，逗观众开心的主持人李咏就这样离开了这个世界。
永失我爱，四个字简简单单，却道出了哈文内心的痛苦和无奈。
2020年，10月25日，李咏去世两周年，哈文在微博发动态“给时光以生命，而不是给生命以时光。”表达对李咏的思念。
中年丧偶，无尽悲凉，哈文失去李咏，没有了精神寄托，人生跌落谷底，要靠自己走过很长一段时间黑暗的路，才能重新振作起来。
同时不难发现，人到中年，很容易与健康失之交臂，没了健康，一切的名和利都是白扯，没了健康，怎么赢都是输。
2015年，哈文和李咏双双从央视离职，为的就是能够放缓一点脚步，看看身边的风景，享受一下美好人生。
结果因为外面邀请主持的人太多，很多都是人情债，又不得不出来主持，李咏变得比之前在央视的时候更活跃，也更忙碌。
直到2017年中旬被查出鼻咽癌中晚期，才发现，人生留给自己的时间已经不多了。
人生总想着以后有时间，可是当发现健康被夺走的时候，留给自己的时间已经所剩无几了，一切只剩下来不及。
喜欢漫威的观众对查德维克·博斯曼应该不陌生，他是大家心中的“黑豹”，是强者的化身。
却在2020年的八月底永远地离开了观众。
43岁的查德维克·博斯曼，其实在2016年就确诊了结肠癌，几年来一直跟病魔斗争，《黑豹》是他在生病期间拍摄的影片。
我们常常发现，那些熟悉的人啊，他们的告别就发生在某一个寻常的一天，毫无征兆。
背后是他们作为这个年龄所背负的责任和压力。
中年人太难了，难的是即使生病了也不能停下来，因为他要扛起家里的一片天，身上有孩子、父母、妻子的期待。
每天忙于生计，即使身体频频亮红灯，也来不及停下来关照一下自己。
前几年好声音爆火，主持人华少一下子成为国内最热的主持人之一，一年365天，几乎每天都在忙碌，作息不规律，饮食不健康，大半夜的经常在应酬。
喝完一场，再喝下一场，有时候一天喝的都是酒，连顿像样的饭都没顾得上吃。又因为头部有伤，不能运动，导致身材一度失控。
而真正让华少停下脚步的是，有一天竟然吐血了，原因是肺管破裂导致的。
为什么会导致肺管破裂，无外乎一个原因，太忙了。
当你的身体不允许你再去透支的时候，你才会发现，你挣那么多钱有什么用。
用命挣钱，却没命花钱，难道不是最悲哀的吗？
也有人说，当生活压力在身上的时候，有时候只能选择去拼了，那里还能想那么多，毕竟睁开眼就是钱。
即使是这样，我还是劝你量力而行。
你的身体，是自己的，也是家庭的，你要为了你这个家好好保重自己。
就在前不久，同样身为主持人的孟非，在微博晒出自己一张穿着病号服住院的照片。
很难想象平时在微博上晒自己到处旅游的孟爷爷，每周准时出现在电视上的孟爷爷，会生病住院。
那些平日里看起来强大的人，一旦生病，都很弱小，看起来虚弱无力，那时候我们才知道，他们也是凡人，他们也会累。
正如为我们负重前行的父母一样，都会老，都会脆弱，都有力不从心的时刻。
人生过得越长，就越容易发现，拼来拼去，最后拼的都是健康。
中年夫妻，都是过命的交情。哈文失去李咏，思念成疾。辛龙失去刘真，至今未能走出伤痛。
所以，中年人，请你一定要适当地停下来，照顾好自己的身体。该拼搏的时候拼搏，累了就歇一歇。
保持健康的作息，适当运动，让自己拥有充沛的精力去迎接人生的下半场。
毕竟活着才是一切的开端。
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