睡前催眠：深度放松，能量补充

睡前催眠：深度放松，补充能量 来自婵儿姐姐 00:00 21:44

这个睡前催眠将帮助我们

完全的放松身体的每一个部分，

舒缓和减轻心理压力，

在催眠过程中，

毫不费力地，通过潜意识的工作来补充能量，

滋养心灵。

现代社会繁忙的节奏，

让我们没有时间能安静下来，

与自己的身体和心灵相处。

每天的生活似乎都被填得很满，

心里却反而觉得空落落的。

浮躁的氛围笼罩在空气中，

容易因为一点小事情而生气，郁闷，烦躁，

却很难因为一点小事而开心快乐满足。

也许在某个夜深人静之时，

你会突然一下，

被一种怅然若失的情绪击中

你为突然想要问一问自己，

“我怎么了？”

“这样活着的意义是什么？”

“难道生活就仅此而已？”

催眠的目的，

就是帮助我们与内在那个被遗忘的自己做链接，

激活我们身体里本身存在，

却被忽视掉的能量。

当我们的能量变得更高时，

就不再容易被生活事件所困扰，

能更多地体会到幸福，喜悦与平和。