有一股力量知道如何照顾好万事万物，也会照顾好你所谓的身体——如果你停止思考。但只要你还认为“我是身体”，那么，你就必须照顾你的身体，看顾它，喂它吃阿司匹林、感冒药、适当的食物，以及对你的身体做各种各样奇怪的事。但你的身体和你的头脑不是你的朋友。它们要遵循它们自己的法则。你的身体有没有问过你，今天早上，它要何时起床？它起床了，它是否征询过你的同意？它做它想做的事。你与身体或头脑毫无关系。当你沮丧时，你的头脑是否询问过你，它能不能沮丧？它做它想做的事。当你变得害怕时，你的头脑是否征询过你的同意？它做它想做的事。当你的身体感冒时，它是否询问过你，它能不能感冒？它做它想做的事。但你为什么要牵扯进那些事情之中？
与源头，“我是”认同
一位女士今天早上从圣塔克鲁斯（Santa Cruz）打来电话。她问我：“在我了悟大我之前，我必须参加多久讲经聚会？”于是，我对她说：“在回答之前，让我问你，你说的‘我’是什么意思？你说的讲经聚会又是什么意思？” 然后，她挂了电话。我不知道她为什么挂电话。但这是一件我们可以谈谈的事，或者我可以谈一谈，因为我没有别的事可做。
“我”必须参加多久讲经聚会？“我”要来参加多长时间的讲经聚会？“我”需要来参加聚会吗？这个难以捉摸的“我”，是什么？它的含义是什么？“我”要参加多久讲经聚会？你称之为“我”的原因是，你误解了“我”。你将“我”与身体等同。所以你说：“我要参加多久讲经聚会？”那么，什么是讲经聚会（Satsang）？“Sat”意味着存在，与大我同在。因此，大我与讲经聚会是一回事。这意味着，讲经聚会（或与大我同在）是你的每日体验。它不是一个你要去的地方。它是你度过你人生的方式。“我”制造了分离，但分离并不存在。只有一个整体存在，而你就是那。但只要你还在将“我”与你的大我分离，那么，你就始终拥有问题。我生病了，我感到快乐，我感到沮丧，我觉得不舒服。这个我，是谁？它来自哪里？它是如何起源的？它的源头是什么？找出来。深深地潜入内心，找出“我”来自哪里？一个好方法是，在睡觉前，你对自己说：“当我早上起来时，我要找到我的‘我’（I）。”
在你刚刚醒来时，在你开始思考之前，“我”将其自身呈现为“我是”，呈现为纯粹意识。抓住它。这是抓住它的最佳时机。就在你早晨醒来，就在你清醒，并开始思考之前的那一瞬间，在关于世界的念头到来之前，是抓住“我是”——绝对实相——的最佳时机。因为在那一刻，你完全是你的本质，纯粹觉知，然后，念头到来，它覆盖了你。所以，记住这一点：“明天早晨，当我睁开双眼时，我要认同我的源头，我是。”然后，你会做到。即使只是一瞬间，它都将改变你的生命。
随着你每天早晨持续这样做，在你的清醒和念头到来之间的间隔，会变得越来越长。空间将会扩张，扩张，再扩张，直到你能够安住于觉知之中。当然，在那个时候，不会再有一个你的存在。只有觉知存在。试一试。你必须去探究。你必须明智地、深深地潜入你自己心中，找到你的“我”之源头。
不要接受你的感受，不要接受你的念头。观看你自己的痛苦感受，不要对此做任何事；你可以变成它的见证者。这也会有帮助。但更好的是，询问：“为什么我感到痛苦？”并认识到你说“我”感到痛苦的原因——我。我与身体认同，把身体当作我。又是一个错误。“我”本身是纯粹的和谐、喜悦和快乐。但当你将“我”与你的身心认同时，它就变成了个人化的我，而这个我甚至都不存在。但你让它存在。你与它认同。为什么你要与个人化的我认同？你的个人化“我”从来就不存在。为什么你帮助它？为什么你持续给它力量？为什么你让它成长？
收回你的力量。暴露出你自己的真正的你，然后，忘记这一切关于身心的胡说八道，以及念头、世界、上帝和其他一切看似的真实。不要将你自己与任何人比较。对你的大我真实。永远不要介意别人有多大的进步。忘记圣徒、圣人和其他人的事。你是自始至终唯一的存在，除了你，没有人存在。你就是所有的圣徒、圣人和先知。你就是万事万物。一切都是大我，而你就是那。为什么不领悟这一点？为什么你要与自己玩这么长时间的游戏？经由相信轮回，你一次又一次，一次又一次回来，希望下一世拥有更好的人生。没有更好的人生。
只要身为血肉之躯，你就必定会受苦。这就是血肉之躯的存在方式。不要试图改善你的人生。你正在犯下一个大错。如果你使用积极思维，使用你的头脑，你可能似乎改善了你的人生，对此，没有问题。但记住，这个你生活于其中的世界，是一个具有二元性的世界。每一个上升，都有一个下降。每一次前进，都有一次后退。每一件好事，都有一件坏事相伴。因此，无论在你的人生中有什么改善，它都会持续一段时间，然后消退，于是，你再一次变得悲惨。然后，当你获得你渴求之物时，你将再一次变得快乐，而这不会持续，你又会变得悲惨。你将开始捍卫你的权利，并为你的生存而奋斗。然后，当你得到了你之所求，你又快乐了。你就像一个悠悠球，上上下下。而无论我多么努力告诉你这件事，你都会继续这样做。所以，我为什么要说话？我不知道。我别无选择。
你知道，我从来没有要求去做这件事。事情总是出乎意料。
某与会者：现在，太迟了。
我所知道的全部就是，一切都很好，一切都在按照它应该的样子展开。我所知道的全部就是，快乐就是你的真实本性；你不是你看上去的样子，事物不是它们看上去的样子。没有什么能够对你而发生。为什么你如此担忧？你在害怕什么？你的人生吗？你没有人生。你所谓的你的人生，什么都不是。它并不存在。它是无物。你担心自己掉头发，担心需要一双新鞋，担心你在长胖。多么浪费能量。就像在喂一匹死马。我们最终都会躺进墓地。那么，你做什么又有何区别？
上周，我和一个健身爱好者谈过话。他告诉了我关于他健身的事，他为他的肌肉做了什么，他为那一身肌肉做了什么，以及他吃得多好。于是我告诉他，这很棒，你会是墓地里最健康的人。事情大概就是这样。为什么不把你的能量用在有益的目的上？现在，这并不意味着你要忽视你的身体。你的身体一直在照顾好它自己。事实上，你越是修行，或越是认识到你的真实身份，你的身体就能够越好地照顾它自己，比你照顾得更好，因为它遵循一种不同的法则。它知道要做什么。它会去做它来到这个世间需要做的一切，但它与你绝对没有关系。领悟这个事实吧。
停止过多地思考你自己。停止思考获得一份新的工作，失业；停止思考工作或不工作。没有人快乐。那些工作的人是痛苦的，因为他们不得不工作。那些不工作的人是痛苦的，因为他们找不到工作。而当他们找到工作时，他们又加入了无法胜任工作的痛苦行列。哪里有平静？平静是你的真实本质。它在你的内心。它就是你。寻找它，你会找到它。寻找，你就会找到。
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