和好朋友一起下班，顺便一起去美容院洗了头发，逛了小街，最后再一起去觅食，非常的开心。到家时候儿子问我怎么那么迟下班啊？好吧，在儿子眼里我永远都是两点一线的生活，偶尔放松是必须和儿子报备的。 到小区店内取了我的快递，一看是我前阵子参加搜狐“回家吃饭”征文获得的一等奖奖品。5包的极品粥米。
好朋友的肠胃不好，正好要多喝些粥来养胃，来自东北无污染的粥米正是她的需要。
幸福和他人一起分享就能收获更多的幸福和快乐，这也是我们爱好美食之人的想法了。再次感谢搜狐这个平台，让我收获美食同时也找到了更多的乐趣和幸福感。
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聊美食，接着来
秋季，食藕的最佳时候。藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，故称藕菜或莲菜；南方一般叫藕，果蔬兼用。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热症；莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功，另外莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。
材料：莲藕 去皮五花肉 香葱 姜 蒜
做法：
1、五花肉去皮剁成肉泥，另取碗按照1:3比例放入蚝油和番茄酱，少许的糖，适量的水兑成汁待用
2、放入碗中，加入少许的香葱颗粒、姜蓉和蒜末、酱油，胡椒粉，盐，一点点的水顺一个方向搅拌均匀然后腌制15分钟
3、莲藕去皮，在其2边各放一根筷子，切成连刀藕夹
4、在藕夹中间扑少许生粉，然后夹入适量的肉泥（记住，不要太多，否则炸的过程会溢出来），然后在藕夹表面一一拍层薄薄的生粉
5、奶锅内入油（炸的油，量要稍微多些）7成左右油温，将藕夹一一放入炸
6、保持中火炸至两面微黄，盛出待用
7、另起锅，小火爆香葱白姜蒜末
8、倒入刚才调和的汁，放入藕夹（汁的量刚刚好能没到藕夹就好）中火烧开
9、转小火收汁，淋点香油（不淋也没有关系）撒少许香葱末即可
舞语：1、番茄酱和蚝油比例是我家孩子的口味，酸甜为主，重口味的还可以适量放点盐之类的
2、在藕夹拍生粉是让肉泥能和藕夹贴合
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