南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于豫鄂陕三省交界地带的南阳盆地，辖2行政区、10个县、代管1个县级市，总面积2.6509万平方公里，总人口1201.88万人。
1.南阳名字由来，自古山南水北谓之阳，因居伏牛山以南，汉水以北，故名南阳。
2.南阳标志性建筑南阳府衙，位于南阳市区民主街西部北侧，始建于南宋咸淳七年，历经五个历史时期，199任知府，中国惟一保存完整的郡府级官署衙门。
3.南阳有五圣，“科圣”张衡，“医圣”张仲景，“商圣” 范蠡，“智圣”诸葛亮，“谋圣”姜子牙。
4.饺子发源于河南南阳，原名“娇耳”是我国南阳人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。
5.范仲淹并没去过岳阳，却在南阳邓州的花洲书院写下写下千古名文《岳阳楼记》。
6.南阳是河南省面积最大的地级市，中国历史文化名城，汉文化的发源地，宛城是汉代冶铁工业中心。
7.中国四大名玉之一的独山玉的故乡就在南阳。
8.西峡老界岭风景区，国家5A景区，位于河南省南阳市的西峡县太平镇，为伏牛山主峰，是南阳伏牛山世界地质公园核心区域，国家级自然保护区。
9.内乡县衙，位于内乡县城东大街，始建于元大德八年，占地面积47000多平方米，有大小院落18进，房舍260余间。是中国唯一保存最完整的封建时代县级官署衙门，有“天下第一衙”之称。
10.方城烩面是方城的特色之一，方城盛产小麦，而当地的烩面师傅又结合当地回族人民较多的原因，把当地羊肉资源充分利用，进而研究出如今的美食，吃起来非常爽滑可口。
11.新野板面又称张飞板面，是南阳市传统的面食小吃，因诸葛亮一把火烧出了名气的三国历史名城新野历史渊源地方美食，以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而享誉周边。
12.南阳蒸菜是当地一道传统名肴，菜品种类繁多，操作方便、色香味形俱佳、鲜嫩可口、营养价值高，在河南省堪称一绝。
13.范蠡，字少伯，华夏族，楚国宛地三户，今南阳淅川县滔河乡人，春秋末期政治家、军事家、谋略家、经济学家和道家学者，越国相国、上将军，武庙十哲之一。
14.张衡，字平子，南阳郡西鄂县，今河南省南阳市石桥镇人，东汉时期杰出的天文学家、数学家、发明家、地理学家、文学家，著有《灵宪》《浑仪图注》等。
15.张仲景，名机，字仲景，东汉南阳涅阳县，今河南省邓州市穰东镇张寨村人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣，著有传世巨著《伤寒杂病论》。
16.张释之，字季，汉族，南阳，今河南南阳方城人，西汉法学家，法官。
17.直不疑，今河南南阳人。在汉文帝的时候，他曾经担任郎官。直不疑人如其名，别人冤枉他偷黄金，不辩解，买黄金给人家。
18.杜延年，字幼公，南阳郡杜衍县，今河南南阳市宛城区人。西汉时期大臣，“麒麟阁十一功臣”之一。
19.阴丽华，以美貌著称，南阳郡新野县，今河南新野人。光武帝刘秀元配 ，东汉第二任皇后，汉明帝刘庄的生母。
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