不是这张。
是这张
网上流行的
近视检测图
近视眼看到的图是个齐耳短发的女人
正常视力看到的则只是竖条，视力好的还可以看出阴影
还有这张
散光检测图
使用方法：
摘掉眼镜，微闭双眼1分钟
然后，慢慢睁开眼睛
手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置
轻轻遮住一只眼睛，用单眼看上图中的虚线
结果：
正常视力的，看到的每一条虚线颜色、粗细都相同
如果你有散光，会看到两条颜色特黑的线，其他线为暗灰色
现代人每天上班对着一天电脑，下班对着电视手机，眼睛近视度数越来越高，经常感到干涩、酸胀、发痒......不良的用眼习惯在透支着我们眼睛的健康。
有没有什么方法可以保护我们的眼睛？
比如
多看看绿色的东西？多吃点猪肝枸杞？还是转转眼球看看植物？
以上方法管用吗？与其靠猜，不如跟着丰盛榜一次全弄清：
多看看绿色的东西？
听说多看看绿色的东西可以保护眼睛......
于是我把电脑壁纸换成绿色：
结果一天看下来，还是眼干眼涩眼疲劳......
事实上，只要你还是盯着电脑手机看，换什么颜色都不管用。
那桌上放盘绿色盆栽呢？
其实也没什么用！
只要你还是用眼睛看着近处的事物，都达不到让眼睛休息的目的。
转动眼球？
不！管！用！
如果在做转动眼球动作时，你的眼睛仍然没有离开电脑、手机或还是一直盯着近处看，转多少圈也没用。
关键不是转眼，而是让眼睛休息。
那吃猪肝呢？
也！不！管！用！
当我们身体缺乏维生素A的时候有风险得干眼症、夜盲症等，而动物肝脏中含有维生素A......这似乎没什么问题......
但是
维生素A补过多有害
我国居民膳食营养指南推荐的每日维生素 A 摄入量：
男性 800微克/天
女性 700微克/天
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