“英语四级听力真难，考试再怎么复习也得不到高分，唉~~，放弃还是继续练习？真的很纠结啊！”这个想法应该是大多数人都会有的复习心态，那么，听力该如何复习？其实，只要你做好英语四级听力训练，就能很快解决这个问题。
一、英语四级听力备考技巧
1.做好听力基础知识储备
英语四级听力训练，首先要做好你的基础知识储备工作。即就是夯实自己的单词和语法，你可以选用巨微英语《四级真题/逐句精解》复习。
这本书中的一句句讲解单词和语法知识，很是详细。其词汇注释和语法解析都是一句一句过的，完全不用单词书和语法书就ok。能为各位童鞋节省了不少的复习时间，有助于大家提升自己的复习效率。
2.调整保持听力状态
有些同学认为，我的听力很好，现在可以随便听听，其实不是这样，现在如果不好好巩固，听力水平也会下滑的。
大学英语四级听力的时间是25分钟。所以，建议英语四级听力训练，你至少要保持每天30分钟的听力练习量。主要应该以真题为主，还可以适当用一些仿真度比较高的模拟试题。
3.听写训练
做一些大学英语四级听力真题的听写训练。这个可以从“零元课”网站上下载下来（这个网站还有其他资料，有需要的可以下载）。基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持听写完为止，然后再对照原文，检查自己错在哪里，这样坚持，对提高听力水平以及英语整体水平都很有好处。
4.反复演练真题
2016年新加了新闻听力题，虽然分值不高，但是大家仍应该进行专门的、反复的练习。巨微英语就有关于听力改革新题型专训的练习题，建议大家反复练习，至少3遍左右吧！
大家在练习新题型的时候，要注意对新题型的题型特征以及听力特点进行总结。弄清楚哪一类问题该怎样回答，有什么固定的问答模式。
二、英语四级听力训练需要锻炼细心能力
1.在英语四级听力答题训练过程中，听对话理解时，可能无法从对话中直接找出答案。必须回忆对话内容，用归纳、推理判断或计算等方法，将所获取的信息进行加工，然后答题。
2.要注意听对话者之间的委婉表达。这种题需要大家仔细推敲，找出其“潜台词”。
3.听短文时，需做到整体理解中心内容，把握主要情节，抓要点，边听边用笔记下重要信息，如全文或段落主题句的关键词，人名、地名、日期、数字等关键词等。
4.对于未听懂而又必须理解的关键词，要在听过全文之后，再根据上下文猜测词义。切忌在某个词上纠缠，结果一步跟不上，步步都踏空。
5.注意抓听短文的首句和首段。因为，首句或首段往往是全篇文章的理解线索。听懂这些有助于整体理解文章。
三、英语四级听力训练的误区
1.只动耳，不动手
很多人反映，考试时答案正确率总是不高，其实很多的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是四级英语听力备考时易犯的错误导致的，只动耳不动手。
要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，如果只听不练，那么就会做错，甚至不会做。
2.多而不精
对于已经听过的英语四级听力训练材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。
3.泛听多、精听少
有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。
因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。
建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。
4.英语四级听力训练时间安排不得当
英语四级听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长，每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。
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