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每本书，我都会选取一个点来跟大家讲。这是因为我觉得看完一本书，如果能够收获一个点，已经对我们非常有帮助了，还记得那本书吗？《最重要的事，只有一件》，哈哈。
今天继续，要介绍的这本书叫做《阅读的力量》，我会结合书中的观点和我自己的阅读经验，跟大家分享我的3个阅读小习惯。
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习惯一：适当提高阅读速度
读书读得快好，还是读得慢好？这因人而异。不过要提醒大家的一点是，读书速度很慢、逐字逐句并不是件好事。
首先，逐字逐句会让你过分纠结于细节，而缺乏在更大层面上的把握。其次，读得太慢你容易分心、犯困。
大脑的潜力其实很大，你读得慢了以后，大脑没有被占掉的那部分资源就容易跑偏，去想一些乱七八糟的东西，注意到这边有只小猫跑过去了、外面有个人路过……
你要是读得再慢些，大脑干脆就关掉了这个系统——你觉得看书看得想睡觉，就是因为你读得太慢了！
（当然，也不能那么快）
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习惯二：边阅读边划线
阅读可以不仅仅是一项脑力运动，让身体参与进来更有助于提高阅读效率。边阅读边划线就是一种很好的办法。
很多人也许习惯了把书保持得干干净净的，但那样做就缺乏和书互动的体验。
本来，你只是被动地吸收作者跟你讲述的知识，不过动起笔来，你就主动地开始划分重点和非重点。这有助于你集中注意力，更好地把握书中的内容。就好像你做阅读理解的时候，把每段话的中心句划出来，你就大概能get到这篇文章在讲什么。
而且，当你下次再读这本书的时候，速度就快了很多。
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习惯三：读完以后要记得和人分享
读完了就把这本书扔到脑后，没过多久，你就彻底忘记了这本书讲的是什么。
效率更高的方式是读完以后，合上这本书，脑袋里回想一下哪个点让你印象最深刻，你可以拿出一张纸，写下来。你能写出来的几点，就是这本书中对你最重要的内容。
接下来，你可以尝试着和身边的朋友讨论这本书。为什么呢？只有当你记住和理解了这个点，你才能跟别人讲出来。每讲一遍，就相当于把这个知识点强化了一遍。同一个知识点，你讲过3遍以后，就很难忘记了。
所以，分享是利人利己的事情啊。
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最后，简单总结一下这3个阅读的小习惯：
001 适当提高阅读速度。
002 边阅读边划线，把被动的阅读变成主动的参与。
作者：[日]斋藤孝
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