《把时间当做朋友》共读第 02天
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拆解共读目标：我们可以控制自己的思维方式，不再让自己“跟着感觉走”。我们总有一些我们自己都无法解释或了解自己的事情。所以，我们要用心智打开，并改变观念，认识到时间是不能被管理的，而关键是认识到 ——一切都是积累。今日读完 第二章：开启自己的心智
01 控制自己的大脑
当我们打开一本书，终于决定“正式开始”！
你坐到喜欢的沙发，伴着常听的音乐，翻开书的某一页开始看。
过了一会儿，突然觉得自己非常渴，需要找水喝。
喝完水，重新回到沙发上，继续看书。
看了一会儿，换了个姿势，不巧压到电视遥控，电视一下子亮了，电视节目正好是自己喜欢的。
看了会电视，自己下意识地看了会表，已经过去两小时了，可是自己连一页书都没看。
这一刻，自己失声惊呼：“没时间了！”
上述的问题我相信每个人都有，那究竟为何出现这样的问题呢？
我们每个人在生活中或多或少、大大小小都会遇到一些困境，给自己带来巨大的压力。这种巨大的压力所带来的恐慌，往往可以使我们自我欺骗、自相矛盾、痴心妄想等。
有一类人会陷入一种“既勤奋又懒惰”的怪异现象。“没时间了”或“时间不够了”的恐慌，让他们超乎寻常的勤奋。哪怕是虚假的勤奋，一样让他们恨不得废寝忘食。而另一类人，他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。
我们必须明白，时间是不可能被管理的。我们必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个：一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。
02 淡忘痛苦
有这么一个人，也许你知道他。1818年，他的母亲过世，那年他才9岁。1831年，他失去了工作，这显然使他很伤心。他下决心要当政治家，但糟糕的是，1832年，他竞选州议员失败了。他着手经商，可一年不到就难以为继。1834年，他再一次参选州议员。这一次，他实现了理想。可在紧跟着的1835年，他的女友就不幸去世。1838年，他尝试成为州议会议长，可惜失败了。直到1860年，在历经了更多的起伏与磨难之后，他当选了美国总统。他的名字是亚伯拉罕·林肯。可是，他的噩运并没有结束。1865年，他被暗杀了。
统计表明，一个人不幸做了截肢手术之后，往往内心会极度痛苦。我们可以在脑海中体会一下：闭上眼睛，想象一下自己的胳膊被切掉……在手术后的6个月之内，被截肢者会不停地产生轻生的念头。但是，如果经过6个月这个人还没有成功地自杀，那么他轻生的可能性已经不大了——痛苦正被渐渐遗忘，取而代之的是更多的希望。18个月之后，被截肢者自杀的案例少之又少——就算有，原因也往往不是截肢的痛苦。
这个世上人人都会经历各种各样的痛苦，从遇到痛苦到解决痛苦再到回忆痛苦，其实都会让人觉得无比苦恼和漫长，遇到痛苦是自己的不幸，但更重要的是要从痛苦中摆平心态——大部分时光总是美好的，不要把痛苦过分放大和延长化。
再者，就是要有一颗平常心去面对痛苦，这与阅历有关，经历多了，自然就会想明白很多事，当然，转移注意力也是一个很好的办法，最后，还想损一句能够自我安慰的一句话：在任何状态，你都是比上不足比下有余的。
03 推迟满足感
在急功近利的社会大环境下，期待速成让我们显得很“浮躁”，一方面是自己无限的欲望，一方面是要完成的事情太多，一方面是自己的满意度不断的下降，相对于成功失败，最重要的是“马上知道结果如何”。他们总是期望能找到一个速成的方法，希望自己可以早日达成目标、完成任务、“获得解脱”。
大多数人工作的态度都是“骑驴找马”，他们总是有一个迟早都要去从事的“梦想”工作。由于从事“梦想”工作的代价极其高昂，使他们望而却步；与此同时，他们又不满意现在的工作，使他在当下的这份工作上也是无所积累。结果可想而知。更何况那个所谓的“梦想”很可能是外部环境灌输给我们的，并不是我们真正的兴趣。
看看自己在当下能为你的梦想做些什么，是不是只是拿着梦想当作借口来逃避现实？任何行业都是有进入的门槛的，都需要积累经验，如果你没有为你的“梦想”工作准备好足够长的腿，在机会降临的那天你就只能爬着进去了——如果你还想进去的话。
即便我们什么都没有，至少我们还有时间，还有精力。先不要想那些自己换不到的东西，从自己可以换到的东西一点点的换，一点点的去“积累”自己拥有的，自己拥有的越多，能换到的东西就会越多，从而进入良性循环。万不可被自己无限膨胀的欲望所吞噬，让自己在焦虑和浮躁中无所积累。
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