爱生闷气的人应该这样做

爱生闷气还有十一大危害！

1、伤肝；2、长色斑；3、脑细胞衰老加速；4、胃溃疡；5、心肌缺氧；6、引发甲亢；7、伤肺；8、损伤免疫系统；9、血糖升高；10、心梗；11、月经不调

喜欢生闷气或者喜欢发火的姑娘，

应该这样做！

1，敲打腋下

“肝邪聚腋窝”，你发脾气也好，生闷气也好，都会让肝产生大量“邪气”，因此每天敲打腋下左右各10分钟，可以很好的将肝邪排除掉。

除了生闷气、肝火大，还有晚上1-3点容易醒或者咳嗽的艾友要拍；有乳腺增生和副乳的艾友也要拍。

拍左腋下时，左手包头，这样左腋下就完全打开了，你用右手拳眼，轻轻敲打10分钟。

2，敲打大腿内侧段

大腿内侧段是肝经循经而过的地方，每天睡觉之前敲打这里左右各10分钟，是很好的疏肝理气的方法，也有非常好的助眠作用。

3，敲打膻中穴：

《黄帝内经》说：膻中，喜乐出焉，就是喜悦的心情是从膻中这块迸发出来的。它也是人体八会穴之气会穴，你经常生闷气或者发脾气，很多郁闷之气都会瘀结在这里。

双手合十，对敲膻中穴；一天3次，每次3分钟；生气的艾友这里会很痛，初期敲打时回打嗝，排气。

所以，女人，不要生气，

心里难受找个人抒发出来！！