《宫爆牛筋》《麻辣牛蹄筋》《牛筋腐竹煲》《炖牛筋土豆小萝卜》

牛筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如 海参 ，故有俗语说：“ 牛蹄筋 ，味道赛过参。”

《宫爆牛筋》

食材：

牛蹄筋、蒜、姜、葱、干辣椒、干花椒、辣椒粉、酱油、糖、料酒、盐、油

做法：

1、牛蹄筋洗干净、加姜葱片、用高压锅压40分钟左右；

2、捞出冲凉水、切小块；

3、锅内热油、放干辣椒、干花椒、蒜片、葱段、炒香后、放入牛蹄筋翻炒，加入酱油、辣椒粉、料酒、糖，收干汤汁；

5、拌匀。即可。

注意事项：一次不要做太多、一次吃完的量、凉了就会很粘稠、没有热的好吃了。

《麻辣牛蹄筋》

食材：牛蹄筋500克。

调料：

辣酱15克、高汤500克、色拉油40克、花椒油10克、姜片5克、姜米5克、葱结10克、鲜红椒米15克、蒜苔米15克、葱花5克、湿淀粉5克、味精2克、精盐1克。

做法：

1、牛蹄筋洗净后，置锅中用冷水加料酒、姜片、葱结旺火煮15分钟至断生，捞起沥干水分；

2、将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中，加高汤用小火炖60分钟；

3、锅放底油烧六成热，下入辣酱煸出油，放蒜苔米、姜米、红椒米、牛蹄筋大火翻炒1分钟，烹料酒，加精盐、味精调味，用湿淀粉勾芡，撒葱花、淋花椒油出锅，装盘即可。

《牛筋腐竹煲》

食材：

干腐竹，牛筋，香菇，八角适量，桂皮适量，姜块适量，葱段适量，酱油适量，料酒适量，香油，葱花

做法

1.牛筋飞水（就是冷水锅内下生的牛筋，等水滚开，续烧2分钟，用冷水冲洗血沫），沥干．

2.另起干净的锅，放入牛筋加水刚好没过牛筋，把八角，桂皮，葱段，姜块，和酱油料酒放进锅里，大火煮开后，转小火卤制至牛筋酥烂，一个小时左右。

3.八角桂皮等材料卤制过久，取用汤汁的时候会有药味，所以这里，我们需要在中途把所有调味材料都捞出来

4.等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候，加入泡软的腐竹和香菇，继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁．

5.最后点少许香油，撒上葱花即可．

《牛筋炖土豆小萝卜》

食材：牛蹄筋300克，土豆200克，水萝卜50克，

调料：大葱10克，姜10克，盐3克，味精8克，花椒3克，酱油6克，八角2克，辣椒(红，尖，干)10克，猪油25克

做法：

1.用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）备用；

2.土豆切成大方块；葱切段、姜切片；干椒切成细丝。

3.将锅内放猪油烧热，用葱段、姜片爆锅炒出香味，添入高汤750克，加入酱油、花椒、大料（八角）、干红辣椒丝，放入熟牛筋块、土豆块，加入精盐、炖至土豆块酥烂；

4.最后放入小水萝卜炖3分钟，加入味精即可出锅。