准
备
食
材
名 称 | 数 量 |
虫草花 | 若干 |
猴头菇 | 两朵 |
姜片 | 一个 |
淮山药 | 半根 |
莲藕 | 小的半个 |
纯手工腐竹 | 适量 |
盐 | 少许 |
姜片 | 少许 |
核桃油 | 少许 |
制
作
方
法
做 法
1.锅内倒入适量水,将姜片、莲藕、淮山药放入锅内用大火烧开,然后小火慢炖
2.山药和莲藕快熟后再放入腐竹、猴头菇、虫草花及油、盐,然后炖个十分钟就好了。
附加:荠菜三鲜大馄饨做法
名 称 | 数 量 |
荠菜 | 若干 |
春笋 | 两根 |
豆干 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
青菜 | 少许 |
花生油 | 适量 |
盐 | 少许 |
姜片 | 少许 |
酿造 | 少许 |
制作方法:
1. 把所有食材洗净剁碎,荠菜和青菜用开水焯一下备用。全是荠菜口感会有点干,加青菜为了综合一下口感。
2. 锅内倒入少许油,放入生姜爆香后放入胡萝卜翻炒片刻。
3. 再放入豆干和木耳,加入盐、糖、生抽,继续翻炒一分钟后关火。
4. 等锅内材料凉后,最后放入剁好的荠菜、青菜拌匀。包成大小均匀的馄饨,馅料不要太多,不然下水后容易破。
5、锅内加入适量水把素馄饨煮熟,再放入炖好的素高汤里面,加一些青菜,美味无敌了~~~~还不赶快来上一碗~~
欢
迎
关
注
美食编辑,素龄十五年半,因为家里素宝宝的到来,让家人对素食有了新认识。她坚信素食,会让你遇见更美好的自己;让你的身体和心灵更加纯净;让你充满正能量。
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