说习惯
习惯就如我们身边的空气一样，看不见，摸不着，但我们可以感觉它给了我们呼吸，使我们时刻离不开它。有人说，习惯是我们第二个自我，它存在于我们无意识之中，而在我们生活中，每天，将近有一半的时间的行为都是由这种无意识的习惯行为推动着。若有一种新的改变，就要有转向新的自我意识，需要我们试图建立一定的意志力，在内心中与之前的第二个自我作斗争，希望不要被旧习惯打败。告诉自己，用意志力来重塑自我。
而意志力，来自我们的思想，是否接纳新的思维、新的理念，意识打破旧框架，每天一点点的思考，一点点的改变，一点点的纳新，刻意练习，形成自己新的思想体系，从而让它成为新的习惯。
所以所谓追求进步，实质就是，希望从旧的意识和习惯去换一个角度作一个新的思考。也许我们的身边，就是存在这样新鲜的空气，只是需要我们更靠近它，吸纳它，让我们第二个自我有的放矢，原来就是如此，只是今天或现在需要更积极行为去足够作哲学的了解或审视这样的新习惯而已！
告诫自己，做一名明师！