你最“怕”的事情是什么？

人们往往认为改变很难！
这是因为每个现有的行为背后都有我们的“怕”存在。
怎么才能突破我们心里的怕？
怎样才能放下思想的包袱？
愿意去尝试新的方法，
从而得到新的经验，直至发生改变？

心理学家卡尔.荣格说过：
”如果潜意思的东西不能转化成意识，
它就会变成我们的命运，
指引我们的人生……”

行为的背后往往隐藏着
我们对人生的一些重要假设。
每当发生一些事情，
需要你作出选择的时候，
你是否会用以往的处理此类事件的经验
来指挥你的行为？
如果(假如)…….(可能)就…….

在作出选择前，我们可以暂缓给出结论
仔细想想：
这种假设是怎么形成的？
它跟你的哪些重要的人生经历有关？
促使你做这样的选择的原因是什么呢？

我们需要知道心中“怕（在意）”的原因，
尝试慢慢松动原本根深蒂固的信条。
通过做一些不一样的事情，
来检验行为背后的假设，
就像是带着一份地图去旅行，
总要去看看不一样的风景啊……