这么多年，总有些奇奇怪怪的问题困扰着我们，比如身上为什么老出现一些淤青，是生病了吗？睡觉时候为什么身体会忽然一抖？量血压到底该量左手还是右手？板蓝根到底能不能预防感冒？
这些问题看似很小，却很重要，虽说很重要，却一直没有一个标准答案……
今天，终于有答案了！
身上为什么会出现莫名的淤青？很多人身上总是出现莫名的淤青，自己却没有磕碰的印象。按以前老人迷信的说法是“晚上睡觉的时候，鬼掐了你一把”，因此叫做“鬼掐青”。
当然了，这种说法现在基本也没人信了，更多的人关注的是，出现这类淤青，会不会是得了什么大病的预兆。
首先我们要做一个分类：如果只是单个部位的淤青，且没有其他不适，这种状况要考虑的是可能日常有磕碰，但是没有被主要到；或是皮肤变薄、皮下毛细血管较为脆弱、缺乏维生素C等原因所致，并不需要过于紧张。在淤青出现的早期（24小时以内）先冷敷，后期再热敷的方式促进血液吸收。
而如果是身体经常出现多个部位、大范围的淤青，且伴随有其他不适的症状，建议最好及时到正规医院排查一下血液疾病可能性。因为血小板减少、凝血因子缺乏也会导致身体出现莫名的淤青。
睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？很多人有这样的经历：在快要睡着的时候，忽然整个人会像触电一样浑身一抖。也有不少人觉得出现这种状况一定是——缺钙了！
但其实，这种无意识的肌肉抽搐也叫“临睡肌抽跃症”，是一种正常的生理现象，通常发生在即将进入梦乡的“快速动眼期”。除了缺钙以外，工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好也会引起这种肌肉抽搐。所以建议平时最好规律作息，睡前少喝浓茶、咖啡等饮品，也尽量不要最临睡前做剧烈运动。
另外，偶尔抖一次不是大问题，如果抖动频繁的话，还伴随有头痛、头晕等症状，就可能是身体出毛病了，建议尽早到医院做检查。
量血压应该量左手还是右手？看到这个问题，很多人都会想，左手还是右手有关系吗？都行呗！
但其实，目前普遍都是以右手血压为主，因为一般人的右手血压会比左手血压高一些，不过也有少数人左手血压较高，因此最正确的做法是，哪只手臂血压高量哪只，即第一次测量血压时可以分别测量左右上臂血压值，以较高的血压值为准。
一般情况下，我们两只上臂的血压相差基本在5-10mmHg左右，但如果发现两手血压相差大于20mmHg，且状况持续，就要引起注意了，可能是主动脉弓缩窄及上肢动脉闭塞等血管病变。
喝板蓝根可以预防感冒吗？说起板蓝根，也算是民间一味神药了。禽流感来了，喝！H7N9来了，喝！当年非典来了，也喝！
很多人坚信板蓝根能预防感冒，但究竟是不是如此呢？
其实，板蓝根是不能乱喝的。从中医角度来说，板蓝根性寒、味苦，具清热解毒、凉血利咽的功效，属于清凉解热类的药物，适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病，却不适用于风寒感冒、体虚感冒等。
另外，即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热的体质差异，而板蓝根适用于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就并不合适了。
目前对于板蓝根的药用价值其实还尚在研究阶段，在没有发病的情况下还是不建议服用这类抗毒药物的。
想要预防感冒，多多运动增加自身体抗力可比喝板蓝根靠谱多了！
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