如果你是女人，请看这篇文章!!
身为女人，我们常常注意我们的外表，发型如何，皮肤如何，黑眼圈如何? 我们注意自己的身材，尤其在年轻时，我们常会因为哪里太小哪里太肥而付出许多努力改善外表。对于拥有美丽或令人舒适的外表，我从来都没有什么意见，每个人都拥有让自己舒服与快乐的权利，只是每个人选择的方式不同。能够让自己看起来漂亮，确实可以让人拥有更多的自信。那么，那些你看不到，或不容易看到的内在身体，你，花了多少时间来关心内在的自己呢?
小时候，对自己刚刚发育成熟的女性特征与性器官，拥有很多的好奇与探索。但不知道从什么时候开始，觉得那些是羞耻、害羞、甚至肮脏的!!甚至连女性经血都会觉得肮脏与不好意思，但是奇怪的是，牙齿出血，手指出血为什么就不会觉得肮脏与害羞，却对自己女性的经血感到肮脏呢?
但除了外面看的到的身材以外，妳的皮肤、你的胸部、你的腿和臀部以外，你曾经和女人最私密的地方有多少探索与接触呢? 你知道，女性能量是什么吗? 你是活出自己的女性吗? 你为什么要变的有魅力? 目的是为了自己的成长? 还是为了得到男人的心呢?
各位阅读本文的女性读者，建议妳们可以用以下的练习来观察自己，对于你的女性特质与女性能量，你有多少负面态度呢?
**请找一个镜子与一个人单独私密的空间与时间，看着镜中裸体的自己，看着陪伴自己多年的身体，妳的感觉是害羞? 是不习惯? 是讨厌? 是羞耻? 是喜欢? 还是自在? 注意觉察出现在你心中或脑中的感觉或想法? 去思考出现的这些感受与思想，它们对你生命的影响是什么? 这些想法是谁给你的? 你从哪里学来的? 如果没有这些想法，你的人生会有什么不一样?
**请找一个镜子与一个人单独私密的空间与时间，请你照照自己私密的部位”阴户”，去看看它的样子，它有什么颜色或气味，当你好好的去观察她，你内在第一个反应与感受是什么?你感觉头脑中是否有什么评论或制约?
和上一个练习一样，去观察出现在内心和头脑中的感受与反应，你就会知道，对于你独特的女性特质与性能量，妳是接纳还是压抑?!!
如果，你感到的感受都是开放、正面与欣赏的，那么要恭喜你，你是一位幸运的女人；反之，如果你出现很多负面的心态与感受，那么也恭喜你，是时候正视这个主题，好好的疗愈与接纳真实的自己了。
研究女性历史，五千年前的母性社会中，许多新旧石器时代的洞穴中，仍可以看见许多以阴户为主题的雕刻与艺术。女性能量的天生的直觉力、敏感力、爱与包容的疗愈力、生儿育女的生命力，那股向内的力量，是被祖先尊敬与崇拜的。当时的社会，对于女性的能量，不像现在社会如此的否定与贬低，觉得女人是没价值的，是生孕工具。如果女人是肮脏的，没价值的，那从最不堪的阴户中出生的孩子，又算是什么样的价值呢? 我们又如何有能量来爱自己的孩子呢? 这样的否定，已经深深的存在DNA当中，不仅仅是女性，男性的DNA中一半是来自母亲的，如果我们不去接纳创造万物的生命力，我们如何真正的接纳自己? 喜爱自己? 当自己都无法全然的接受储存在细胞中的阴性生命力量时，很多的否定、自我批判、内在冲突、没有自信，就形成了生活中不断循环的障碍来源。
每个人生命都有几种基本的条件，生活的满足与丰盛，感情中的爱与情，健康的身体与心灵，稳定平和的生活，与幸福的未来。如果其中一个项目出了问题，就会让生活陷入困扰与不平安。因此，接受每一个自己，对每一个生命特质说”是”，就是我们成长与学习的过程。
许多人会进入灵性疗愈的心灵成长过程，很多时候来自于生命许多主题的困扰，情感的问题、亲子的关系、生死的分离、财富事业的障碍，将我们带到生命成长与疗愈的道路上，而性、性爱、女性能量，却是我们较少探索，却深藏在人类生生世世的集体潜意识之中，而这却是我们困扰我们的人生主题的根源。
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