《武穆遗书》之“八法势”
作者：皮治洪
八法势，简称“八法”，是岳飞所传功夫的技击精华,为《武穆遗书》主要内容之一。
八法势，即“搀、催、援、夺、牵、捺、逼、吸”。法，即方法、法则;势,姿势、动作。八法势,就是八种姿势、动作的方法和法则。也简称八法,即为训练和对敌时，常用的八种基本技击方法。
八法,概括性极高，它将技击精华高度地提炼、纯化。有此八法,其它一切“法”都可派生出来,一法含多法,多法合一法,具有阴阳互合之妙，刚柔相济之巧，环环相扣，变幻无穷，既可单独使用以获效，也可配合使用而取胜。而每一法都含太极、阴阳之法则,又符合现代力学的科学原理。
一、“搀”:有两个抄本上为“残”，根据师父传授和我本人的体会，应该为“搀”。“八法”应称“八法势”,是八种技击动作姿势的方法和法则，因为书中还有几处写作“八势”。“残”,如果从动作姿势方法上解释，就不好说通了。“搀”,刺也、扶也。急刺为硬;轻扶，轻摸是软，特点为:软硬兼融手法,出手轻柔,快速探出、灵活轻软，像蛇头一般，着物极狠。着物即变，或摧、或逼、或援、或捺,要“一搀成功,对手无法招架。要练出这功夫，手上三关三窃都要练通。岳家镖手功夫的第一练法，就是“搀”法。
二、摧:有一个抄本为“疾”。“疾”快的意思。与人技击手、眼、身步法都要求快，不应将“疾”立为一法。“疾”也无法解释为一种动作姿势。所以，这里应该为“摧”,而不是“疾”。
“摧”,摧也,排挤也。这是岳家拳中比较常见的招式，主要特点是，前脚上步后脚追，手出半劲再着力。这种把一种力分成两三个阶段,层出不穷，既使自己不被对手借力,又使对手往往退避不及,应手而倒。
三、援:牵缘走弧的方法,使对手的力势随着我牵缘的弧形而消失。这种牵而使之走弧的手法奥妙无穷。威力也很大。太极的每一个动作都要求弧形运动，弧形才可以消去强劲的敌手之力,造成顺水推舟，或顺手牵羊之势。
四、夺:有抢和上抬边拦之意，兼有太极十三式中棚的特点，使对手露出门户，出现破绽，迅速制服对手。
五、牵;挽住对手，顺势一牵,所谓“顺手牵羊”，即其招式之一。是借力的手法。如太极拳的引进落空。
六、捺:向下斜接,是控制对手的方法。
七、逼:迫近对手,阻住对手无法施展手脚,只要看准对手的门户空隙，即可逼近，造成对方失去平衡，站立不稳，往往避之不及,应声而倒,也就是失势而倒。
八、吸:有吸附、粘附,粘住之意。与太极拳“沾连粘随不丢顶”极其相似,上下粘住对手,不使脱掉,随其变化而变化,一有空隙即发力致胜。
(作者地址:湖北人民广播电台[汉口解放大道563号),邮编:430022)
逢门拳之丢手
作者：徐业斌
逢门拳据传起于汉代,始称“瑶人拳”,流传于贵州黔东南一代民间，清代传子徐氏并经修改后乃称逢门拳。逢门拳以实战技击为主,并融养生于一体。主要功法有桩功(即站桩)、硬功以及单操花架等。功法以意为主,功架只是一种表现形式。
丢手属于硬功的一种，练成后用于实战可收一掌定音之效,但其威力却不全在硬,而在意。其修炼方法是:
第一层空练法:
自然站立，自然呼吸，不作任何意守,全身充分放松(但不能懒散),双手交叉抱于胸前(切勿妄作任何间架如图1)。以左式为例,左脚往前踏出一步,同时左手以掌背向前扇出，与眉同高，然后收回，整个过程就算完成(如图2、3)。
注意事项:丢手的方法虽然看似简单,但内涵却比较复杂。初练时上步、出手的动作应缓慢、匀速,全身的肌肉(特别手臂的肌肉)要充分放松,像甩“流星锤”,手臂如系锤之铁链,手掌如甩出之流星。手掌甩出后,同时应有下劈、回挂之意。待动作与意念一致后，可逐渐加快动作速度。以每眨眼之间拍出三次为小成,四至五次为大成。左右同法。
第二层实练法:
竖一木桩同真人高大,上缚草纸或绳索,练者立于桩前(切勿守势)，自然呼吸,假想木桩即敌人，然后忽然踏步丢手，以手背扇击木桩或以指端扫击木桩均可。出手与眉同高,然后速收再出。如此左右练习,多用心体察甩出、下劈、回挂之力。要有手不空出,意不空回之心念。
如无场地设置木桩，可在墙上挂一本台历同自身高,以上法训练,每日撕去一页。待撕完后以手甩击墙面而不感疼痛即成。
注意事项:出手力量可根据自身承受力由轻至重，由慢至快。主要是多用心念。每日数次,练完后用鲜夏枯草揉擦手背方无后患。如没有此草可用热水浸泡按摩手背。然后甩干。
逢门丢手之实战效应:
设敌我对恃,我抱手而立(如图4),我忽以左脚或右脚踏入敌之中线内(中门)，同时以左手或右手指端甩扫敌之双眼并以掌背劈击敌之面门，后手护住自己中线,以防敌方反击(如图5)。
如敌反应稍慢，则双眼必被扫击而暂时不能视物,我则乘胜追击(如图6)。如敌后闪并抬手防护，我则滑上半步乘势将其防手劈落并封住其双手。随即仍以前手甩击其面。跟着又封住其双手并可用栽拳或横拳重创其头面(图7、8、9、10)。
此招名为“猫洗脸”,可以左右连续使用,因为敌人的双手都被我封死了,所以只能挨打。而我则可时时处处得机得势。因此可以取胜。如敌方先行进攻,我亦可以丢手将其攻手劈落并封住其防手，然后仍然故技重施而克之。逢门拳讲究攻守合一,攻即是守,守亦是攻.这也是逢门绝技之一。
(作者通讯地址:贵州省黎平县尚重林业站,邮编557308)
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