世界正在惩罚不好好吃早餐的人

高配版小白领的早餐是什么样的？各类电视剧、电影给出了完美的答案：热气腾腾的英式红茶、超经典的肯爷爷、金拱门美式快餐、色香味俱全的传统中式点心……嗯没错，这些现实里都没有！

忙成一道闪电的小白领哪有时间悠哉吃早餐？一片硬巴巴的吐司、一只挤进地铁看不出形状的包子，很可能就是你的早午饭……委屈ing

一顿元气早餐是一天好心情的开始，但如何快速制作这样的心情餐可是个技术活儿~想不浪费时间，还想营养、低卡、好心情全部都get√？这里有秘诀，快来看看吧！

笑脸吐司蛋：

小仙女水果酸奶：

发泄剩饭卷：

佛系燕麦粥

浪起来紫薯三明治

一星期不重样的美丽心情早餐，就是这么简单！