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一个好人被一群好人欺负、还被他人无视的心理学效应:黑羊效应

你是否看过、听过或参与过排挤、冷落、敌视、围攻、欺负他人的事件,或者说你就是那个被众人伤害过的对象?

这些事件里面所有参与的人是带着恶意的还是带着好意的,还是无意识的?

在心理学上有个黑羊效应,是指一群好人欺负一个好人,其他好人已经目睹却还视而不见、坐视不管的现象。

黑羊效应里的“好人”不是单指做好事的人,而是指在事件里面不带恶意的人,这些也许是出于好意,也许根本就是无意识的。

黑羊效应里的“欺负”不是指恶意的攻击,而是指事件最终给他人带来了伤害。

可能有人会问:“生活中我们最常看到、听到的不都是那些恶意的欺凌事件吗?”

其实生活中最常见的会造成伤害的事件,并不是那些带着很明显恶意的事件,而是那些带着好意的或者无意识的事件,只不过恶意事件更容易被大家关注,而媒体报道的也大都是此类恶意事件而已。

因为怀揣着伤害他人恶意的人毕竟是少数,大部分的人还是信奉事不关己高高挂起或者与人为善理念的。

在如此悬殊的人数比例下,自然是非恶意的伤害事件更多。

可能有人会问:“带着好意的或者无意识的事件,带来的伤害又能有多大多深呢?也就一般般的程度吧?”

对于这个问题,有句话是这样说的:“我爱的人或爱我的人伤我最深”。

有能力将我们伤得很深的往往是我们所爱的人或者深爱我们的人,而这些人对我们往往是不带恶意的。

由此可见,黑羊效应最可怕的地方在于,它几乎无处不在,随时随地可能发生,伤害范围很广,伤害程度很深,让受害者非常难以忘却,参与事件的人数又非常多,是最具破坏性心理效应之一。

在黑羊效应中受伤害的人,明明已经不胜烦扰,恐惧无助,惶惶不可终日,偏偏还无处申诉,无法去真正怨恨谁,因为造成这一切的人,有的完全是无意识的,有的甚至是打着“为你好”的旗号,有时候甚至找不到罪魁祸首,也找不到加害人。

下面我将对黑羊效应做简要介绍,首先举一些例子方便理解。

比如上学时总会有这样一些同学,TA们并没有真的做错什么事,但就是不讨人喜欢,融不进各种小团体之中,也无法参与到同学们的热闹之中。

要是有什么不对劲的事情总是被无端怀疑,就这样无缘无故的被孤立、被围观、被质疑,以至于连TA们都忍不住怀疑自己是否有什么不妥当的言行举止,还是天生就不讨人喜欢才会被这样对待。

比如在工作中,有这样一些人,TA们并无争权夺利之心,也无站队攻击他人之举,只是本分的做着自己的事情,是再良善不过的人。

但那些麻烦的工作总是不经意间落在TA们身上,工作又忙又累,却很难得到升迁机会,要是团队中有什么责任要背,说不定这锅就盖TA们身上了。

比如相亲,逼婚,找工作,面对家里的七大姑八大姨们或建议或劝说或质疑或反对,在被围观、被“围攻”的时候,你是否有过烦恼、不安、惶恐、无助、自我怀疑等情绪,偏偏还不能说她们的不是,因为她们确实是没有恶意的。

由以上例子可以看出,黑羊效应中一般有三种角色,分别是:

无辜的黑羊,即受害者:莫名奇妙的成为了被围攻、被欺负的对象。

无意或好意的屠夫,即加害者:通常是由一个人或少部分人开始,渐渐的有更多人加入的一个群体,会无意或带着好意做出伤害他人的事。

无视或坐视不理的白羊,即旁观者:看到了事件的部分或全部,却视若无睹,无动于衷。

黑羊是怎样被选定的?

一般来说,成为黑羊的人都有一个共同点,那就是TA们在群体中表现出了与众不同的特质。

也许是性格比较内向,也许是比较张扬;

也许是比较与世无争,也许是比较锱铢必较;

也许是比较良善,也许是比较凶恶。

也许只是因为比别人优秀太多。

总之TA们不善于抱团,或者很难被群体接纳。

黑羊并不是经过一次就被选定的,而是经过多次的试探、筛选,最后才会被定下来。

所以说黑羊之所以成为黑羊,会有一个过程,而这个过程并不是一朝一夕完成的。

在黑羊变成黑羊的过程中,可能会有过求和、挣扎、反抗的行为,但无论是哪一种行为,似乎都会加速TA成为黑羊的过程。

黑羊效应一般都以黑羊的沉默、顺受、离开或消失为结局。

屠夫是怎样形成的呢?

也许第一个屠夫根本就不知道自己是屠夫,TA只是觉有趣或者压根就是无意为之。

当最开始的几个屠夫让黑羊开始逐渐暴露在群体面前之时,黑羊效应就开始启动了。

心理学上有个破窗效应可以解释这种现象。

破窗效应是犯罪心理学的一个理论,是指环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉

简单来说也就是老祖宗说的破鼓万人捶。

当人们觉得一个人很好欺负,那大家都会开始欺负TA,而且还不带负罪感,视之为理所当然。

心理学上的从众心理也可以解释这种现象。

从众心理是指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。

跟随大众的做法让人们觉得安全,人们也会倾向于认为大众的做法是对的。

当很多人都在欺负这个人,有一些人就会跟风去欺负这个人。

所以屠夫的队伍只会越来越大,而且屠夫们并不认为自己的做法有什么不妥,这就是黑羊效应非常可怕的地方。

白羊为什么无动于衷?

心理学上有个责任分散效应可以解释白羊的行为。

责任分散效应也称为旁观者效应,是指对某一件事来说,如果是单个个体被要求单独完成任务,责任感就会很强,会作出积极的反应。

但如果是要求一个群体共同完成任务,群体中的每个个体的责任感就会很弱,面对困难或遇到责任往往会退缩。

简单来说就是,当白羊们看到黑羊被欺负时,有的人虽然有想要帮助黑羊的想法,但是因为围观的白羊太多,大家可能都在想也许会有人去帮黑羊的,结果大家都没有去行动,因为责任被分散了。

有的白羊甚至没有萌生要去帮助黑羊的想法,因为觉得没有损害到自己的利益,何必去为别人出头,吃力不讨好,因此干脆作壁上观。

黑羊、屠夫、白羊这三种角色,我们每个人都可能扮演过,也可能正在扮演中,有时候我们知道我们在扮演这些角色,有时候我们根本意识不到。

黑羊效应是人类社会中无法规避的心理效应,我们每一个人都无法逃脱这个角色扮演游戏,在这个游戏中我们能做到的,就是尽量不要让自己成为那只无辜的黑羊。


我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘相遇,关注我可好?

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