我们每天的推送的菜其实热量都蛮高的。
好吃，但是每个月总有那么几天想要告别大鱼大肉。
不只是为了减肥更是为了健康哒。
我那天po照片你们都说我瘦了很多。
原因就是我每天会吃一顿沙拉。
真的可以降低很多身体负担。
你们肯定觉得沙拉不好吃吧。
其实做好沙拉是有诀窍的。
就连爱丽丝这种根本连沙拉都不会看的人都爱上了。
沙拉好吃的诀窍就是沙拉汁！
有了这个秘方，无论你们做什么沙拉都不会难吃的！
对了一定要看到最后有惊喜！
经典油醋汁
材料其实很简单！
配料：橄榄油10g、苹果醋10g、生抽15g、法式黄芥末5g、黑胡椒粉适量。
然后再加10g糖，所有食材搅拌均匀即可！
做法也超级简单！
而且不要看上面漂着油，其实真的特别清爽。
和蔬菜特别搭。
好啦，接下来教你们一种沙拉搭配！
是我最爱的！
培根土豆泥虾仁沙拉
材料：
1.培根，洋葱
2.虾，土豆，玉米粒
3.小番茄，紫甘蓝
4.卷心菜丝，细苦叶
5.胡萝卜丝，生菜
1.洋葱碎和培根碎炒香，土豆切小块后蒸熟打成泥，倒入锅内搅匀。
2.中间放上综合土豆泥，虾直接水煮就好。
再放上各种蔬菜和小番茄，玉米，
拌上沙拉汁就可以吃了。
真的很好吃！又健康。
好啦好啦，我知道关注我们的小仙女都是学生党上班族为主。
肯定想说上班忙没时间也没厨具可以做。
而且还有一群懒人，就是不想做。
毕竟做蔬菜沙拉不像做那些高热量的那么有满足感！
不过没关系！！
品质外卖专家饿了么竟然
在北/上/广/深/杭五大城市
推出了新版块：e顿健康餐！
吃外卖都可以吃的健康了。
我们饿了么爸爸真的是厉害了～
饿了么帮你实现冬天的健康饮食梦。
不仅有低脂轻食餐还有暖冬养胃汤粥！也太贴心了。
绝对不是因为广告爸爸所以才夸他！
这个新版块的菜品都是经过严格筛选的，
品质绝对有保证！
你以为我们饿了么爸爸就这样？？？
更厉害的来了。
打卡抽奖活动。
坚持打卡会获得福利，同时也是对自己的一种监督。
打卡还可以领取红包，次数越多红包越大，并且抽奖机会也越多。
奖品有iPhone7，甚至科比的签名篮球
爱科比的不要错过一些周边产品。
除此之截图打卡酷炫红包晒微博
并@饿了么网上订餐，
带＃吃得好活儿更好＃话题标签，
为什么我觉得我在开火车～呜呜～
就有机会获得饿了么独家定制T恤。
真的是充满个性
爸爸说什么都对！
夸有个性！！！
好看好看真好看～
真不懂为什么饿了么爸爸这么大手笔～
你以为这样就结束了？？
还没呢！
更好地在后面！
我真的建议所有吃货宝宝可以一试。
为了帮助大家更好的科学搭配饮食，吃出健康。
还推出了一个“吃货大揭秘”的H5，
利用大数据告诉你怎么吃才健康。
能记录你一年点餐的数据和饮食偏好。
这个真的很有用，可以知道你在饿了么上吃了多少份外卖。
最爱吃什么，连卡路里都知道，可怕！回顾吃货之路
联系客服
