说起这骨折，尤其是中老年、骨质疏松人群，那可是要命的大事。
有经验的读者，可能会听到类似人生最后一次骨折的说法，其实就是因为年老体衰之后，人体肾精亏虚，如果不幸、意外再碰上骨折，想要恢复，就必须消耗人体残存的精气，来修复骨头和受伤组织。
如果没有外部药物的支援，纯靠自身的资源硬顶上去，那不少虚弱之人是没这个资粮的，最后很可能就长期卧瘫，再碰上些虚弱导致的并发症，真的就可能缓不过来了。
所以，中医药在这个领域，有很大的应用空间。
但是骨折往往第一时间还是要看专业的医生，即使是手术，也要先纠正错位的骨头，如果幸运，当地有口碑好、可以保守治疗的传统接骨大夫最好。
但是骨折，在笔者看来，急救环节并不是唯一，更多的是看后期的调养功夫（调养得当还能预防再次骨折），这个时候一些骨折中药，作用非常大，在许多临床案例上能明显显现出恢复期短、恢复好的特征，即使是民间偏方：简单吃吃三七鸡骨汤，也是有效果的！
但是许多有两把刷子，靠这个吃饭的大夫，会对这些个骨折方保密，不过呢，也算是情有可原。
笔者经过多方面学习了解，正巧接触到一位同仁，他曾经手里汇聚过一位伤科世家大夫的近千张骨折药方，总结了下，发现了有意思的规律。
原来骨折的恢复，是有阶段的，从精细调治的角度讲，是不能一个秘方包治天下的。
骨折恢复早期，其实是血肿期，这个时候人体最突出的障碍，是淤血和发炎，因为有骨折这种重大外伤，离经之血、气滞血瘀是必然存在。
这个阶段，重点要先用活血化瘀和清热消炎（尤其是开放式骨折，人体虚弱，容易感染湿热和实热邪气），防止持续恶化和感染，此时并不适合上来就大量补肾，这段时间饮食，也以清淡为主，不要大补，要先清淤。
用药上，比如桃红四物汤加减：当归、熟地、川芎、赤芍 、桃仁、红花、丹参、桂枝、大黄、黄柏、金银花、天花粉、甘草等，用药以活血化瘀、改善局部循环+清热消炎为主，尤其是红花，是必用之药，按现代药理研究发现，红花能明显刺激血液中锌、铜等元素参与修复反应。
骨折中后期，就要骨头结痂和改造了。
这个时候，淤血多少还是存在一点的，但已不是突出矛盾，人体开始正式进入修复之旅，药物上可以多用一些补肾的、帮助人体接骨的补药了。
除了活血药根据情况，保持一些，还要重点添加一些可以补骨的补药，比如杜仲、骨碎补、续断、山茱萸、补骨脂、仙灵脾、自然铜、鹿茸、鹿角霜等，以提供能量和资源，促进骨折恢复。
这个过程里，其实还有两类中药，也要根据个人情况，注意添加，比如因为休养、保持固定姿势较多，要加上一些舒筋活络、祛除风寒湿的药，比如独活、羌活、秦艽、木瓜、防风、牛膝等。
还一点，就是骨折往往也会伴随着肌肉损伤，也要注重脾胃加强，帮助生肌，其实笔者觉得，对脾胃的建设，甚至可以贯穿整个修复期，比如人参、黄芪、党参、白术、茯苓等健脾药，增进食欲消化，提高免疫和能量吸收。
活血祛瘀、舒筋通络、健脾固肾，可以说就是所有接骨秘方的核心法则，即使按文索骥，笔者认为，上面提及的每类中药，都根据情况选取几个（剂量一般在10-20克之间），即能组成一个所谓的接骨秘方。
每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。
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