有一种传统的食物非常的美妙，它既有谷物的香甜，又有一股淡淡的酒香。它不但富含B族维生素，具有健脾养胃的功能，而且这种食物搭配上荷包蛋，竟是一道非常适合糖尿病人吃的美食。快来学学这道超简单的家常菜吧！
一道健康养生餐
——醪糟荷包蛋
醪糟：
醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化，健脾养胃。而且经过发酵，里面会产生很多B族维生素，而且淀粉的糊化程度比较高，特别容易消化吸收，非常适合中老年人。
鸡蛋：
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。而且鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近，是所有食物蛋白质中生理价值最高的。
醪糟荷包蛋做法
步骤一：汤锅中加两碗清水，放入8-10粒枸杞。
步骤二：水烧开后放入一勺醪糟，然后再将水煮开，打入一颗鸡蛋。
步骤三：盖上锅盖，煮2分钟左右，即可出锅。
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