小编导读
终于从冬季熬到了春季，气温回升，花开草长，衣衫渐薄，仿佛一切都很美好。但是，有一件事情往往容易被忽略，那就是对于皮肤的护理。
一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低。一到春天，气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，但是由于气温不高，人们往往会低估日晒的威力，不知不觉就被晒伤、晒黑。所以，很多女性以为是入夏长出来的斑，其实在春天就有了受伤的痕迹。
那么春季该如何护肤呢？今天小编又有哪些专业的中医美容护肤知识要介绍给大家呢？
一年之中，春季阳升阴降，人体的阳气开始生发，阴液易耗。人的面部肌肤暴露于外，最易受侵袭，引起营卫失调。若火热郁于孙络，可导致雀斑等面部色素斑；肺经被风热所袭，可生酒渣鼻；风热郁于皮肤，可致扁平疣、痱子、日光性皮炎等。所以，在春季，我们就要开始重视皮肤的调理，“因时美容”，才能驻颜长久。
怕晒出斑？中医教你这样做
紫外线可以引起肌肤的炎症反应，导致表浅性色素沉着，也就是我们俗称的“晒出了斑”。对于这种情况，可以按照如下方法。
1
肝郁气滞
症状：面生色斑，情绪抑郁，善嗳气，兼有月经不调，胸胁胀满，少腹作痛，舌绛或有瘀斑，舌微黄，脉弦细。
治则：疏肝理气解郁。
方药：逍遥散加减。
2
气滞血瘀
症状：面部褐色、红褐色斑点，情绪欠佳，胸胁胀痛，色质紫黯，或可见瘀斑，脉涩。
治则：理气活血化瘀。
方药：桃花四物汤加减。
3
肾水不足
症状：平时面色偏黑，急慢性皮肤炎症后易留下色素沉着，且不易褪去，斑点多呈褐色或深褐色。
治则：滋阴补肾。
方药：六味地黄丸加减。
1
桃花蜜
桃花、冬瓜仁各等份，蜂蜜适量。桃花阴干，研成细粉。冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀。夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天一次。
2
白芷膏
刮去白芷的表皮，洗净，晾干，研成细粉，过筛，与炼好的猪油混匀，装瓶备用。用前洗脸，将膏涂抹于脸上，半小时后擦洗干净，早晚各一次。
3
白茯苓散
白茯苓研细末，白蜜调膏外涂。
1.多食新鲜蔬菜瓜果。
2.保持良好的情绪。
3.注意防晒。
防晒小知识大科普
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。目前绝大多数的防晒剂，UVA的防护等级与UVB的防护等级都是相对应的，所以我们选购时只需要专注SPF就可以了！如此专业的SPF，我们如何准确选购呢？
首先，要明确防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果就越好，如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。
在绝大多数情况下，SPF30的防晒霜就能提供足够的防护！海边等紫外线较强烈的地方或激光术后等有特殊要求的情况下推荐使用SPF50的防晒霜。
1.涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。
2. 每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，以免造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。
3.防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
4.不要混合使用不同品牌的防晒霜，否则会增加皮肤过敏的可能性。
5.一家人不要共用防晒霜，应根据肤质选择适合自己的防晒产品。
6.如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品。
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