猪肉,人类主要的肉食来源,几乎所有的部位都能够食用,今天和大家分享最身上最好吃的部位,营养堪比熊掌的猪脚。
猪脚的营养功效:
1、猪脚中含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是人体必需的蛋白质,经常补充胶原蛋白能够起到美容、抗衰老等功效。
2、传统中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。
3、猪蹄中的蛋白质水解后,会产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸,其含量与熊掌不相上下。
菜谱:红烧猪脚 电饭煲版
食材:猪脚 葱 姜 八角 桔皮 料酒 生抽 老抽 白糖 食盐 清水
1、猪脚洗净躲好,放入清水中浸泡2个小时。
2、葱姜洗净切好备用。
3、将猪脚放入电饭煲中,加八角 葱 姜 料酒 桔皮 生抽 老抽没过猪脚的清水,开煮饭模式。
4、一个小时后开盖,加白糖 食盐调味。
5、继续煮30分钟左右,收汁即可。
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