大家都知道孩子身体的发育离不开充足的睡眠，只有在睡眠充足的情况下，孩子的身体才能够健康的成长，所以家长一定要重视起孩子的睡眠问题。刚出生不久的孩子，身体的成长需要生长激素的作用。而生长激素只能在孩子进入睡眠之后才会分泌。
因此孩子身体骨骼的发育，皮肤毛发的生长都和睡眠有关，而且睡眠好的孩子，智力的发育也会受到促进。2018年，发表在《睡眠健康》杂志上的一项关于睡眠时间的研究表明：
人类在睡眠足够的情况下，对事物的认知水平明显比睡眠不够的时候高很多，所以如果一个人没有足够的睡眠和休息，那么他的智商也会被拉低很多。语言表达能力也会受到影响，注重“科学育儿”的父母都知道李玫瑾教授，她对教育有着深远的影响。
李玫瑾教授对孩子的生理和心理方面有着深入的研究，她给父母的建议是科学的，贴近生活的。李玫瑾教授曾在公开的场合提到：孩子的睡眠问题对孩子的成长和发展是非常重要的一件事情，家长要给予高度的重视，因为家长不仅可以从孩子的睡眠情况看出来孩子的身体健康状况。
而且还能够从孩子的睡觉反应，看出来孩子的智商水平。其实孩子在睡觉的时候有这些反击家长不必过于担心，这些其实代表着孩子的头脑得到了良好的发展，智力水平比较高。
一、睡眠浅，每隔一段时间就会“醒来”
当孩子睡觉时，大脑会在浅睡眠、深度睡眠和“做梦阶段”(也称为快速动眼期阶段)中每90-120分钟循环一次。经过脑电图扫描超过数以百计的研究，专家证明了适当的做梦可以加强孩子对知识的系统学习能力和记忆知识的能力，对孩子的发展非常有好处。
所以家长不用担心孩子睡觉经常做梦会休息不好，其实这样的做梦对孩子的智力发育有好处。此外，心理学家发现，人类在做梦的时候，大脑对外界信息的获取速度更加快，而且会增强对这些信息的记忆能力，延长记忆的时间。
二、孩子睡觉时候总是笑脸
美国著名育儿专家伊利亚沃尔夫(Ilya Wolf)通过后续研究发现，如果孩子在睡眠阶段，面带微笑，他们的智商普遍比较高。曾经做过一个实验，一个六岁的孩子在睡觉的时候，家长发现他总是一副笑脸。实验结果证明，这个六岁的孩子有着高达一百八十的智商。
曾有著名的美国学家发现了人类智力和年龄的关联，发现智商高的孩子比普通孩子笑得更早、更频繁。表情是由大脑控制的。从孩子的发育来看，孩子在2月和3月被父母逗的时候一般都会笑。有的孩子睡觉除了笑，没有其他表情。如果孩子睡觉经常笑，说明孩子大脑发育良好，智商不低。
三、睡觉喜欢踢被子
其实在生活当中，家长很担心孩子睡觉时候的一个问题，就是有的孩子特别喜欢在睡觉的时候踢被子，将自己的脚和小腿漏在外面，所以家长就会担心孩子晚上睡觉会着凉，经常在晚上观察孩子睡觉的情况。
其实人类的脚上有一条能够调节身体温度的血管，孩子的新陈代谢一般都比成年人快，所以在睡觉的时候，容易感觉很热，就喜欢把小脚丫露在外面，这样会降低身体的温度。
研究结果表明，孩子的身体温度越高，孩子的神经就会反应更加灵敏，如果孩子的体温高，就会将这个信息发送到大脑，于是经过大脑的调控，身体就会做出改变，而且人身体温度高会加强人的记忆力和专注力，加快反应的速度，所以孩子经常蹬被子，说明大脑神经中枢发育良好。
如果家长发现孩子在睡觉时有以上三种反应，不要为孩子的健康所担心，反而应该为了孩子高兴，因为这些情况代表着孩子大脑发育良好，长大后智商不会低。同时父母应该更加关注孩子的大脑发育，不要浪费孩子的天赋。
智商是孩子成功的基石，但是智商不是出生就决定好的，总有父母关心孩子补什么营养能帮助孩子大脑发育，大笔投资下去不说，收效却甚微。那为什么不试试从启蒙教育入手呢？陪伴孩子的同时还能帮助孩子智力发育。
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