现在人们的口臭问题越来越普遍了，这跟我们的日常生活习惯离不开。在外面和人交流，如果自己有口臭的话，这真是一件比较扎心的事情，时刻影响着我们的形象。很多人都是第一次见面，如果你有口臭的话，印象分会大大的降低，其实口臭反应出你的生活习惯和身体状况，不过口臭也有大克星，我们一起来了解一下吧！
口臭的原因？
口臭患者一般患上肠胃疾病，肠胃是口臭的根本源头。经常吃一些消化不良的东西，导致肠胃不通畅是引起口臭的主要原因。病理性的口臭是非常明显，它往往带有一点酸臭味，一般患上慢性胃炎和胃溃疡的人群出现这种情况比较多。
经常吃完东西没有漱口和刷牙的习惯，食物的残渣长时间的留在口腔内，不臭才怪呢！
口腔里面含有厌氧细菌，这种东西跟食物残渣结合以后，会散发出一招一种挥发性的硫化合物，也就是我们经常闻到的口臭气味。
口臭到底吃什么比较好呢？
辣木籽，相信很多人听说过，最近也是蛮火热的一种食材，辣木籽对于祛口臭有一定的效果。辣木籽里面含有40多种搞笑抗氧化剂的成分，它主要的作用就是一个净化效果，特别是针对于消化系统来说。
经常吃一点辣木籽可以排出身体肠胃的垃圾毒素。
辣木籽除了排毒之外，它还是高级的营养品，它里面含有的多种维生素和各种微量元素，对于身体健康有着很好的保障。
辣木籽可以从身体的根源处解决问题，净化身体器官，帮助身体的机能进行排毒，把身体调理好了，口臭也自然就慢慢的消失了。
一般辣木籽吃3粒外加一杯温水是最好得选择，如果身体还有其他情况，可以根据自身健康状况来调整数量。
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