虽然现在已经立秋了，但是，还是比较闷热的，所以晚上的时候还有很多的家庭，为了凉快一点会选择开空调睡觉。如果经常待在空调屋里的话，就很容易会让我们的身体受不了。所以在开空调睡觉的时候，一定要注意保护好自己的肚子，因为肚子最怕受凉，从而引起腹泻的情况。如果避免这种情况，可以选择用风油精滴在我们的肚脐上，这样的话可以有效的缓解腹泻的情况。其实如果是男人的话，在睡觉之前可以把风油精涂在肚脐上面，这样身体就可以轻轻松松的获得下面这三个好处
男人睡前把风油精涂在肚脐上，身体会收获这三个好处。
1、有止疼的功效
但我们的日常生活中，很多人容易出现腹泻的情况，可能是由于空调受凉引起的，也可能是平时吃东西注意引起的。这也和我们的个人体质有很大的关系，所以如果晚上睡觉的时候把风油精涂在我们的肚脐周围，这样的话就可以很好的缓解腹痛的情况，再加上风油精里面含有丰富的樟脑和薄荷，这些成分都能够有效的扩充和收缩我们的毛细血管，可以使我们的疼痛部位感觉到特别凉爽，缓解疼痛。
2、可以提高睡眠
接触过风油精的人都知道，当夏天被蚊子叮咬之后，涂上风油精就可以达到止痒的效果，而且闻起来也特别的舒爽。如果经常闻风油精的味道还可以使我们的情绪得到一定的舒缓。帮助我们尽快进入睡眠。而对于一些有失眠情况的人来说，如果每天晚上临睡之前，把风油精涂在自己的肚脐上，就可以治疗失眠的情况，使睡眠质量得到一个提高，大家不妨试一下。
3、可以缓解腹泻
在夏天开空调的话，时间长了，经常会容易引起腹泻的情况，或者是着凉肚子痛。其实在我们的肚脐这个部位有一个穴道，叫做神全选。当这个穴位受凉的时候就很容易，出现腹泻的情况，如果一旦出现了这种情况，就可以，每天晚上在临睡之前，把风油精涂在我们的肚脐周围，这样就可以很好的温暖我们的身体和腹部，同时也能达到缓解和治愈腹泻的情况。
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