男人工资再低，也要常吃“它”，补充“雄激素”，益精养肾抗衰老

中医讲肾乃男人先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳，而肾的好坏又与体内的雄激素有关，体内雄激素一旦缺乏，势必就会影响男性的身体健康，而黄秋葵能激发雄性激素，能健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力，因此男人不妨可以多吃。

雄激素对于男人来说很重要，雄性激素旺盛那就说明男性的身体健康是非常旺盛的，同时雄性激素也会让男性变得更加有男人味，而羊肉是一种温暖的食物，不仅营养丰富，而且含有微量雄激素，可以增强肾功能。

黄柏相信很多人会对它有点陌生。黄柏虽然味道苦涩，但药效极强。根据国家的多项医学调查研究显示，男人常用黄柏泡水饮用，对治疗湿热型前列腺炎有显著的作用，并且还能帮助男性增强肾脏，提高性能力。

正所谓食以黑为补，而黑豆它是公认的高蛋白食物，中医讲蛋白质是合成雄性激素的来源，因此常吃黑豆对于男性来说可以帮助补充体内的雄激素，增强肾脏，延缓衰老，使男人看起来更加具有男人味。