谈谈打坐站桩后的收功

    打坐完后有个后续的整理动作，也就是俗称收功，收功有什么好处呢？第一可以把静坐中的散乱之气得以收复，第二可以静坐的真意取得收获。

     所以收功的作用也是很大的，打坐需要完整，就跟一个果实一样有阴阳，有皮有肉。所以在此把收功的详细程序写出来。

  如遇到紧急情况可以意念收功，想一下小腹就行了，如果正常的情况下，还是要好好的做一下。

   首先双手从体测抬起高不过头，反掌从身体中线落下，也就是胃经的线路，同时深吸一口气，沉入丹田。

  二，把手搓热了，干洗脸，也就是双手搓热后从下往上从鼻翼两侧一直到额头，然后过耳尖回来。

三，把手搓热捂住眼睛，三次。

以上可以多做，随意。好处是美容对脸上的胃经帮助很大，捂眼睛也是同理。

四，梳头也就是从前往后梳理。然后从前往后轻拍头部，把头部的滞涩之气拍下来。

五，鸣天鼓。手心捂住耳朵，后脑，然后食指从中指滑落轻轻敲击后脑，也就是玉枕穴。

六，起身后轻拍打两肋，大腿小腿，胳膊，然后活动会、

 以上就是全部收功内容，如果打坐站桩都需要很好的收功，就跟收获庄稼一个道理。