警惕！身体这4中信号，一旦出现就是肝癌，再不重视就完了！

曾经很多次当幸福来敲门的时候，我们却踌躇着向左还是向右。所以错过了很多原本可以幸福的瞬间。但是错过终归是错过了，生活还是要继续，我们无法在回忆中生活一辈子。

一：容易过敏

除了不是过敏体质之外，有一段时间你发觉自己身体特别的痒，并且抓一下都会出现小包或者是一条红印，那么这个时候你就要注意了，有可能是因为你的肝脏毒素太多了。

二：顽固性粉刺

如果你的肝脏藏毒，且不进行排出的话，那么体内的毒素将会随着时间越来越多，脸上就会出现粉刺，最可怕的是，由于这些毒素堆积造成粉刺丛生，通过简单清洁也是去不掉的!

三：脾气大

肝脏除了是排毒、代谢的主要脏器，同时也是情绪调控脏器，一旦肝内的毒素不能及时排出，那么就会产生不良把情绪，使人整日变得烦躁、愤怒等。

四：体重莫名增加

如果你有一段时间都没有暴饮暴食，以清淡为主，并且还没有熬夜，而你的体重却明显增加，那么这个时候你就要考虑是不是肝脏藏毒导致的了。要知道如果肝脏受损，体内的毒素也就无法及时排除。

人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显。

研究表明，人在60岁后，肝细胞数量随年龄增长而锐减。肝脏趋向硬变，重量明显下降，90岁老年人肝脏的平均重量只有30岁左右青年人肝重的51.8%。血液是护肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。

那么我们该怎么保护肝脏呢？

多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

远离酒和药。酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。

常吃紫甘蓝。十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受。总有些东西，我们不想知道，却必须了解，总有些人，我们不能没有，却必须学会放手！

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