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太极拳技击术的科学原理

     太极拳技击术的学习对提高我们的太极拳技术有很好的帮助,如何学习太极拳技击呢?

     想要将我们的太极拳练好,首先要掌握下面的几个物理原理,了解之后,也许会对我们的太极拳技击有很好的辅助功效。


太极拳技击通常用以下几个物理学原理


    1.分力:当对方有一个很大的力向我打来时,我要落空他,只要用一个小力,从侧面加在大力上,对方从我身侧落空。


    2.转动(公转):指通过肢体的圆弧运转来使对方的来力变成我圆上的切线方向力,从我身侧落空。



     3.滚动(自转):太极拳的练习非常讲究要保持我们的身体放松的状态,掌握这一重要的技巧,对太极拳技击的掌握程度有很好的提升作用。


    指人腰脊或肢体的自转,实质上也就是圆转。比如,当对方来力作用在我身臂上,我手、腕、肘、胳膊、顺应来力(打来的力)滚动,使对方来力的作用点发生改变,形成对方落空。


转动与滚动,都是使对方来力,从我圆弧的切线方向落空。我的肢体,就象一个由无数个轴的圆球一样,对方没来力时,轴没有定下来,对方有来力时,就有了一个确定的轴,手如车轮。

4.松沉:对方来力时,我肢体顺着来力松沉,减缓到消除对方的来力,不给对方反作用力,使对方落空。


技击的原则大致可分为三种,一是以静制动,二是以柔克刚,最后是以顺避逆,下面我们具体学习一下。


太极拳技击的三大原则


一、以顺避逆


     太极拳运动由无数圆圈组成,圆运动以逆来顺受技法避免了敌加于我的任何直接打击。因直来之力与我之圆相交,我旋转使力成斜角而分散,减退之程度与斜角之大小成正比,故走化甚省力。


    练习太极技击要学会化劲,很多人喜欢用劲,但是在实战中若能将对方的劲化为自己的劲,对自己有很大的帮助。


二、以柔克刚


    太极技击系用随敌劲伸缩而不含抵抗之柔劲,它对任何加于我之力,抱定不顶抗态度,而是予以走化,使之落空,然后引出对方弱点,运用合力的原理发劲,从而收到以柔克刚以小胜大的技击效果。


    以柔克刚之理在于刚劲是有限的,以刚应刚,则力弱者败;柔劲是无限的,敌力无论如何强大,我均以柔劲化之,则敌力于我何用?


三、以静制动


   太极拳之静,乃动中之静,包括心理与生理两方面。心理之静,指任敌千变万化,我只以镇静应之。惟心静才能分明敌劲之来龙去脉,我才能乘其虚而攻之。


    在瞬息万变的技击情况下,我应始终保持自身重心的稳定,此即生理之静。在保持自身静的同时,应千方百计破坏对方心身的平衡,以利我之出击。以逸待劳,劲不虚发,是以静制动原则。


   太极拳的运动特点是一动无不动,是一项完美的全身运动,学习技击就要全身运动协调,在实战退进有度。

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