对癌症预防和治疗比较关心的朋友，一定会听说过肿瘤科医生常提到的一个专有名词——某某癌症的5年生存率是百分之多少。不少朋友对此不太了解，甚至有的朋友认为：在肿瘤医生眼里，大多数癌症患者都活不过5年！这其实是对5年生存率含义的一个极大误解。
为了对某种癌症的恶性程度以及治疗方法的有效性做个客观的评价，医生们经常会用到5年生存率这个指标。它的真正含义是，经过规范的抗肿瘤综合治疗后，癌症患者能够存活超过5年的比例。癌症患者的5年生存率越高，就说明这类癌症的恶性程度越低、治疗效果越好。癌症的转移和复发都是有一定期限的，如果一名癌症患者经过治疗后，前5年都没有发生任何转移和复发，就说明5年后再发生转移和复发的可能性已经极小了。尽管不能百分之百的保证不会复发，但却能毫无疑问的判定，肿瘤患者已经获得了新生。
值得大家重视的是，同一种癌症在不同的分期，其恶性程度和治疗效果有着天壤之别。就拿在我国发病率高居不下的胃癌来说，早期胃癌的5年生存率可高达95%，可胃癌发展到了中晚期，5年生存率可能都不会超过50%。再拿女性恶性肿瘤排名第一的乳腺癌来说，近年来随着诊疗技术的提高，乳腺癌整体的5年生成率已经达到了83.2%；对于早期乳腺癌来说，完全可以获得治愈的效果；对于中晚期乳腺癌来说，如果能够得到规范治疗，患者也能实现长期带瘤生存的目标。
还有一点需要大家注意，尽管早期发现、规范治疗对提高癌症患者的5年生存率至关重要，但癌症患者出院以后的自我管理，也是非常关键的。癌症患者出院以后，一定要做好以下几点：
1、严格按照医嘱的要求进行巩固治疗，如继续接受放疗或者化疗、坚持按照医生的要求服用相关的药物，积极参加各种康复训练等；
2、严格按照医嘱的要求回医院复查，肿瘤的检查一般都是非常专业的，需要特定的检查方法和有经验的医生来判定。尤其重要的是，很多癌症在完成入院治疗之后的2-3年内，是复发和转移的高峰期，所以定期回医院复查是非常重要的；
3、要注意补充足够的营养，这样才能提高自己对肿瘤的抵抗力；一定要忌食那些容易诱发癌症复发的食物，如霉烂食物、腌制食品、油炸食品、辛辣食品、高糖、高盐和高脂肪的食物等；
4、要注意劳逸结合，参加一定的体育锻炼，对提高自身的免疫力十分重要；但要注意不能让身体过度疲劳，精神也不能过度操劳，适当的休息是非常必要的；
5、保持乐观的态度，切忌大喜大悲的情绪爆发，保持平稳的心态很重要；
6、如果出现不明原因的、持续性的疲乏无力、食欲不振、体重下降、身体疼痛或者贫血症状时，一定要及时回医院做进一步的检查。
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