癌症的“克星”找到了，男女经常吃，能防癌抗癌，身体更长寿

大家好，欢迎来到虎子谈美食，这些大部分人提到癌症都特别害怕，心理也会开始打寒颤，如果身体当中的癌细胞被激活了，就会像脱缰的野马一样开始疯狂的是吞噬那些正常的细胞，而且还会和身体当中的细胞抢营养，从而就会使人出现暴瘦的症状，并且癌症还有这样一个问题，就是穷人医不了，有钱人没办法，因此预防癌症就显得比治疗更重要，生活中你知道什么食物可以有效的防癌抗癌呢？今天小编就来为大家介绍一下。

1、菜花

研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

2、茭白

茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

3、海带

有医学研究表明，常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。研究发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻类食物，能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。