春节熬夜、娱乐等会使人感到头痛,且现在越来越多的人患有偏头痛,那么偏头痛要如何缓解呢?中医对偏头痛有什么治疗的方法,下面我们就来了解一下中医治疗偏头痛的按摩方法。
准备姿势:平躺
第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。
第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。
第三步:多指拿揉头部两侧。
第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步:用双十指按压眼部周围。
第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。
第七步:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部。
第八步:多指缓揉、点按风池穴。
第九步:双拇指揉压肩部。
第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。