“焦虑”这个词相信您一定并不陌生，比如考试前的担心、着急、紧张，这些状态都属于焦虑情绪，它是一种正常的情绪反应，大部分人在遇到各种压力时都会出现，并非一种病态。
但是，如果考试已经结束，还在无缘无故没有明确对象和内容的着急、紧张和恐惧，甚至总是为未来可能发生的事情感到担忧，挥之不去，那这种状况就可以称为焦虑症了。
看到这，是不是忽然感觉自己或身边的一些人都有轻微的焦虑症，怎么破？
别急，这正是药师今天想告诉大家的内容~
首先，我们应该知道焦虑是有等级区分的，按程度可以分为轻度、中度以及重度焦虑。
对于轻度焦虑患者应该考虑心理治疗，患者通过放松训练，或者系统的认知行为治疗，可以逐渐改变错误认知，并慢慢进行恢复。
而中重度焦虑患者就需要接受药物治疗了，此类患者的特点是，往往伴有身体上的其它不适，如心悸、腹泻、便秘、脱发等各类隐匿又顽固的问题。
当出现这类问题时，可遵医嘱服用SSRIs（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）类药物，这类药物可以迅速的缓解焦虑症状，以及躯体症状。当症状完全缓解后，再开始心理治疗联合药物治疗，将更有助于患者心理和生理全面康复。
另外，对于药物治疗我们还需要了解以下四点：
药物治疗一般是从小剂量开始服用，并在1-2周后开始加量。
在治疗1周时，建议患者来院复诊，及时向医生告知病情变化和不良反应。
4-6周后，可采用推荐剂量，一般此时症状就会明显减轻。
为了预防焦虑症的复发，近年来通常主张患者进行为期12-24个月的维持治疗。
在维持治疗阶段，治疗药物的剂量并没有严格的规定或指标可循。所以在维持治疗6个月后，可以尝试缓慢减药，但减药速度一定要缓慢，并且病情一旦出现波动，就要恢复到原有剂量。
如果在维持治疗阶段同时进行有效的心理治疗，那么药物剂量可以进一步减小，甚至可以停用药物。
药师最后还要提醒大家一点：
千万不要随意改变用药方案，任何决定都应在您和医生的共同参与下权衡做出。
内容来源：北京安定医院
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