哮喘是目前全球最为常见的呼吸道慢性疾病之一。我们熟知的好多名人都死于哮喘，比如交响乐之父贝多芬因哮喘失控死于维也纳，台湾艺人邓丽君也没能躲过哮喘的魔爪…
哮喘的危害和发作时的痛苦。那么如何正确控制自己和患者的哮喘呢？！看下文！
哮喘是一种以慢性气道炎症为特点的疾病，主要表现为随时间不断变化、反复出现的呼吸症状，如喘息、气短、胸部紧迫感和咳嗽，可变的呼吸气流受限。
为什么哮喘会有喘息、气短、胸部紧迫感和咳嗽这些症状呢？
哮喘成因如下图↓↓↓
如果父母都有哮喘，其子女罹患哮喘的可能性将高达60%。如果家族中有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、皮肤过敏或食物过敏等的病史，也会增加后代罹患哮喘的可能性。
发现家人哮喘发作，该怎么办？
在日常生活中，如果发现家人哮喘病情发作，我们首先需要保持冷静，及时带他脱离过敏源，并保持休息环境通风；迅速为患者将药物或是吸入剂准备好，及时帮助患者用药，以缓解症状；此外，协助患者采取最舒适的坐位，保证患者的最高通气量。情况紧急时，应马上就医。
日常生活中应该如何预防控制哮喘？
1、居室环境
居室应保持清洁，经常通风换气，并定期换洗床单、晾晒被褥。卧床宜有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时使用。不宜在家中养狗、猫、花、鸟等宠物，对化妆品、煤气过敏者尽可能不用。
2、合理饮食
哮喘患者饮食宜清淡、易消化，尽量避免冷食、冷饮，最好少量多餐，每餐不宜过饱。哮喘发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是已知会引发哮喘的食物，应绝对禁止食用。
3、正确用药
做到按时、规律用药，尤其是掌握一些气雾剂的正确吸入方法，用药及时将有助于缓解症状。另外，当病情发生变化时，应尽快与主管医生取得联系，以及时调整用药方案。
4、学会监测病情
哮喘患者应做好哮喘笔记，并定期监测肺活量，就像糖尿病患者要定期监测血糖一样，哮喘患者可以在家使用简易的仪器“峰流速仪”进行检测，特别是自我感觉不适时，检测一下肺活量，如果与平常相比，降低到60%以下，应立即就医。高龄患者身边需要专业护理员照护，日常起居很重要。
5、定期复诊
哮喘患者即使病情稳定也要定期复诊，复诊时医生将根据您的近期病情及时调整治疗方案，检查用药方法是否正确。
6、适度运动
不少哮喘患者认为运动可能会诱发哮喘，因而全面停止运动，这种观点其实是片面的。适量的运动能够有效增强心肺功能，对缓解哮喘症状有益，因此推荐哮喘患者在专科医生的指导下适当进行散步、慢跑、做体操、骑自行车、游泳等运动，以身体能耐受为宜。
治疗三大误区：
误区一：不发作不治疗
2013年发布的“全国哮喘患病及相关危险因素”的调查结果显示，很多患者哮喘一发作就往医院跑，等到症状稳定了，就逐渐减少用药甚至擅自停止用药，结果往往造成病情的反复。最近的一次网络调查结果也显示，近两成（17.3%）的受调查患者或其家属认为没有症状就应该中断治疗，或者认为是药三分毒，能不用就不用。
专家观点：这是一个很普遍的误区。稳定期的维持治疗是哮喘患者疾病长期管理的关键，它能明显减少患者哮喘急性发作的次数，从而减少入院治疗费用及总体治疗费用，并且保护肺功能，有助于改善患者及其家庭的生活质量。
误区二：拒绝激素治疗
不少患者和家属听说需要长期吸入激素来治疗，就担心激素的副作用会对身体造成危害，尤其是女性和儿童患者，害怕吸入激素后会导致发胖或影响生长发育。因此，在哮喘症状缓解后，部分患者往往自行断药，有些患者甚至转而使用未经正规批准的偏方，潜在危害很大。
专家观点：吸入激素是目前公认有效且安全的哮喘治疗方法。支气管哮喘的本质是一种慢性气道炎症，这种炎症属于变态反应性炎症，不同于细菌感染性炎症，使用抗菌素治疗是无效的，只有规律应用激素才能抑制此类炎症。而吸入疗法为局部用药，剂量小，且直接作用于靶器官，起效快，全身不良反应少，无痛无创，适合包括儿童在内的哮喘人群的防治。
误区三：治疗期间不检查肺功能
哮喘患者常常根据自身的某些症状及用药次数来判断哮喘的病情，这样的做法主观成分较多，由于每个人对某一个症状的轻重判断都可能存在很大的差异，因此需要能够客观反映哮喘疾病程度的指标。
专家观点：肺功能对于哮喘的诊断和评估很有价值，检测肺功能相关指标可为医生的诊断和治疗提供重要参考，因此，建议患者定期检测肺功能并做好记录。
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