对于上班族来说,每天忙忙碌碌,很容易忽视补充水果,忽视身体对于维生素的需求。如何能在忙碌的工作中及时为身体补充维生素呢?小二给你推荐这三款果汁,满足一天的维生素需求哦,水果换个吃法也很美味。
酸奶芒果汁
原料:酸奶 芒果
做法:芒果切小块放入料理机,导入酸奶,搅拌,即可。
百香芒果汁
原料:芒果 百香果 蜂蜜 水
做法:芒果切块放入料理机,加入蜂蜜搅拌,倒入杯中,加入百香果,即可。
苹果胡萝卜汁
原料:胡萝卜 苹果 白糖 水
做法:胡萝卜、苹果切小块放入料理机,加水、白糖搅拌,过滤后即可饮用。
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