古罗马唯一哲学家马尔可·阿勒在《沉思录》本书中叙述了灵魂与死亡的关系，分析了个人的德行、个人的解放、个人对社会的责任，总是反省寻求实现心灵的安宁，舍弃无用和琐碎的思想而诚实地思考。而且，不仅要想好事，也要想开朗的事，要付诸行动。 二十句最意味深长的格言，值得收藏。
马可·奥勒留
1、人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。
3、符合本性是值得说的，值得做的。 不要受到指责或谣言的影响。如果觉得正确的话，请不要贬低自己。 别人有别人的判断方法，有自己的特殊倾向，不能忽视他们。
5、 假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。
马可·奥勒留统治晚期的罗马帝国（180年左右）
6、在能够承受足够强烈的同时，能够保持冷静的品质的是拥有完美无法克服的灵魂的人的标志。
7、 你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。
8，我们听到的都是一个观点，不是事实。 我们所看到的都是一个视角，不真实。
9、 不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。
马可·奥勒留青少年时期的雕像 现藏罗马卡比托利欧博物馆
11 .不注意别人心里在想什么，一个人很少被视为不幸，不注意自己心里活动的人会变得不幸。
12、 遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。
13、如果放弃你的意见，你就会抱怨“受到了伤害”。抱怨“受到了伤害”的话，伤害就会消失。
14、 不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。
15，从一个人手中夺走的只有现在。 如果这是真的，也就是说一个人只有现在，就不能失去一个人没有的东西。
匈牙利的阿克姆城遗址马尔科阿乌雷在这里写道: 《沉思录》
16、 如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。
17，让身体有感觉，依赖灵魂，遵循理性。
18、 不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容，人天生就要忍受一切，这就是人的义务。
19，这是耻辱。 当你的身体还没衰退时，你的灵魂首先在生活中衰退。
20、 真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。
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