DHA，化学名：二十二碳六烯酸，属于脂肪酸类的一种，对婴儿脑发育和视觉发育至关重要。
那婴幼儿到底需不需要补充呢？当然需要。
但需不需要买补充剂额外补充呢？不一定。
一、0-6月婴儿
1、母乳喂养足月儿：纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，当然也包括DHA。所以，母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。
但乳母应每日摄入DHA不少于200mg。可通过每周食鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋1个，来加强DHA摄入。
2、配方奶喂养足月儿：在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%～0.5%。现在市面上的奶粉，大多数都能达到这个标准。
二、7月龄以上婴幼儿
1、7月龄婴儿需每天保持600 mL以上的奶量，如婴儿辅食以植物性食物为主，需要额外添加约5?~?10 g油脂，推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。
2、对于幼儿，如果膳食结构合理，大多可满足儿童DHA需求。
三、早产儿
早产儿建议额外补充DHA和花生四烯酸ARA，推荐量DHA：55～60 mg/(kg·d)，ARA：35～45 mg/(kg·d)，直至胎龄40周。
总之，对于早产儿，建议额外补充DHA，直到预产期。对于足月儿，尚没有喂养指南或者专家共识提出需要额外补充DHA，亦没有证据表明高剂量的DHA对婴幼儿发育更有利。
虽然DHA能促进婴幼儿脑发育和视网膜发育，但任何药物或者食物，抛开剂量单看有利有害都是不科学的。
参考文献：
2016年，6月龄内婴儿母乳喂养指南；
2016年，7~24 月龄婴幼儿喂养指南；
2015年，中国孕产妇及婴幼儿补充DHA 共识；
2016年，早产、低出生体重儿出院后喂养建议
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
