中药正确煎服指南

 1、冷水浸泡：用冷水浸泡使药物变软，细胞壁膨胀，药物的有效成份容易渗透到水分中。然后再煎煮，这样随着水温的逐渐增高，有效成份便更容易被煎出。浸泡时间，一般浸泡30分钟至60分钟。

2、煎药用水量：加水过多则药汁浓度过低、药液太多，服用不便；加水过少，不仅药物有效成份不易煎出，还容易煎焦。一般中药煎煮用水量以浸过药物2～3厘米（没过药面一指节）为宜。但还要视药量大小、吸水量以及病情需要煎药时间的长短来适当增减。以每次煎完为200-300ml为宜（两次为一普通矿泉水瓶量）。

3、煎煮火候及时间：结合我科实际病情煎药一般采用先大火（武火）后小火（文火）结合的方法。头煎先用泡好的水大火（武火）急煎，水沸后改用小火（文火）缓煎30—40分钟。二煎加凉水先用大火急煎，水沸后改用小火缓煎30分钟。滤取药汁要趁药液未冷时过滤最佳，用两层干净的纱布蒙在碗上，再进行滤药可保证去除杂质，使药液清澄。

4、中药的服用：结合我科的实际病情正确的服用方法应该将头煎与二煎的药液混合后，平均分为两份，早晚饭后1-2小时各服用一次，这样的半空腹状态对于药液的吸收效果最好。对胃肠道刺激最小，所谓脾胃乃后天之本。

5、中成药的服用：我科一般建议病人用煎煮好的中药水送服中成药，以达到药引子的目的，增加疗效。