孝，是中华民族的传统美德。一切人际关系均是基于孝而发生的。几千年来，我们把孝视为天性。东汉黄香九岁就知道孝敬父亲,替父亲暖被窝，身体践行告诉我们“百善孝为先”的真谛。
犹记得早些年前，央视播的一则公益广告《给妈妈洗脚》，孝敬父母的主题贯穿全集。年轻的妈妈给孩子洗脚，“小鸭子游啊游啊，游上了岸。”稀松平常的故事说的是平常人的感动，我们都在这样的温暖中走过，也都在父母无微不至的照顾中走向远方。日渐独立、坚强，但童年记忆中亲情的温暖最是珍贵。
镜头一转，年轻的妈妈蹲下给年迈的母亲洗热水脚。这一幕，被孩子看在眼里，诚如广告结束说的：父母是孩子最好的老师。稚嫩的孩子端着一盆重重的水，一步一颤地要给妈妈洗脚。孝是什么?是年轻的妈妈在劳累一天之后还不忘给腿有伤疾的母亲泡热水脚，是孩子用自己瘦小的臂膀给妈妈端洗脚水。浓浓的孝心随着热腾腾的水蒸气弥漫在空气中，有感动，有思考。我们总能从别人的故事中找到情感的共鸣，续写自己的故事。
从给父母洗脚这件小事中折射出的生活哲学，是孝道的身体力行，更是一种美德的传承。它不同于给父母揉揉肩捶捶背，洗脚这件事小到父母完全可以自己完成，他们也不会把替孩子洗脚这件事常常挂在嘴边。但就是这样本不会被太多注意的事情，一旦被子女重新且认真地拾起，感动便一发不可收拾。当我们用手触摸父母的双脚，能清楚的感知到脚的疲劳，读到岁月的语言，想象走过的路程，这些都关于付出、关于辛劳。
洗脚不仅仅是孝道的表达，本身蕴含极大的养生学识。南宋大诗人陆游，一生写诗近万首，不仅是个高产作家，而且是自古以来诗人中的寿星。在兵荒马乱的年代，竟活了85岁。陆游有很高的文化修养，善养生。其中有一条，就是临睡之前用热水洗脚。在他82岁时，关于热水洗脚还做了首诗：老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘;洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。耄耋之年的陆游居住在故乡鉴湖旁的山村里，仍然干一些力能所及的家务劳动，活动筋骨。他还坚持在睡前做一些保健活动，如用热水洗脚。在中医的传统理论中，人的脚掌是人的窗口，五脏六腑都在这里有相应的穴位。民间亦有“头寒脚暖，四季平安”的说法，表明脚部保暖的重要性。医诀更有这样的说法：“春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可却;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。”陆游“洗脚诗”中所言的热水洗脚，实际上是包含了科学的保健原理。
老年人养生，不必尽依赖参茸归芪诸多补品，临睡前热水洗脚，使双足温暖，便是一种柔性的按摩，能起到刺激穴位、舒经活络、使之气血通畅的作用，从而促进新陈代谢，增强脏腑的功能，达到防治杂病、延年益寿的功效。这份传递孝心的健康行径，博艾堂与大家一起履行。恭承五千年文化传承，溯源医圣张仲景故里，躬取八百里伏牛山艾草。简单的泡脚，不简单的孝心，让父母感受被爱，体验健康的生活。
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